上班一族工作压力大,可能会引致女性荷尔蒙失调,产生掉发、皮肤弹性减少、 新陈代谢减慢、失眠、甚至阴道乾燥导致性欲下降等情况。有人会进食治疗用的口服雌激素,但这是不健康的,一不小心服食过多或服食时间过长,可能会引起乳腺癌、子宫内膜癌等疾病,后果不堪设想!
要平衡女性荷尔蒙最好的方法,就是多摄取能调节雌激素的食物,如豆类制品、牛奶和鱼等。除此之外,不少女性都喜爱的玫瑰,原来也被认为是可以增加女性荷尔蒙的良药!即管试试以下4款玫瑰治疗法,健康地寻回女性应有的自然美态吧!
1. 玫瑰香薰
玫瑰香薰有浪漫怡人的气味,可促进荷尔蒙分泌及月经前紧张等问题;它更可帮助放松身心,增加女性性欲。
2. 玫瑰味香水和乳霜
日间喷一下玫瑰味香水,可加添女人味。而晚上为身体涂上玫瑰味乳霜,再配合按摩,则可令肌肉放松。而玫瑰香气也可刺激大脑增加荷尔蒙分泌,令睡眠质素提升。
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