素颜美肌怎么养？适当让肌肤“断食”_时尚品味网

　　自从女明星爱上花式晒健身后，又一波花式晒的焦点放在素颜上了。除去“有妆胜似无妆”的高超“伪”妆术，女明星晒的素颜同样达到“无妆似有妆”的透薄亮丽感——她们究竟用了什么招？

　　热点释疑

　　素颜霜是护肤品还是化妆品？

　　自从素颜霜诞生后，貌似成为了许多懒惰星人的福音，甚至有人什么都不涂只带素颜霜在身，这实在太大胆了。原则上，素颜霜确实更偏向护肤品的范畴，它基本上是一种可以体谅肤色的美白类面霜。素颜霜大部分成分是二氧化钛，二氧化钛是一种呈现白色粉状的无机颜料，又被称为钛白粉，用在护肤品里有增白和遮瑕的功效。此外，素颜霜还含有硅，硅可填平毛孔，有让毛孔隐形的功效。

　　涂了素颜霜建议还是要卸妆，道理等同防晒要卸掉一样。温馨提醒一下，素颜霜是不可以代替防晒霜的。因为二氧化钛虽然可以作为防晒剂，但是它和防晒霜中的成分还是相差很多，所以保护肌肤还是必须用专业的防晒产品。

　　让肌肤断食，要学会精简护肤

　　“女明星卸妆见光死”这种说法不知何时开始已非常不合时宜了，前有古力娜扎后有景甜，前仆后继恨不得放大毛孔一百倍直播来证明，“素颜美化妆才更美”的道理。所以要想养出素颜真美肌，你可先试试学会适当让肌肤“断食”。

　　那么问题来了，肌肤“断食”具体要怎么操作呢？建议可按照自身肌肤状态去判断断食的周期天数。原则上断食方案的逻辑应该是这样的：停用功能性的乳霜和精华（如美白、抗老、控油等）-只保留基础的护肤水和保湿乳液-减少到只用保湿水和喷雾-恢复乳液-恢复精华-最后恢复原来程序。这样为之“断食”的一个周期，短可3天，长可1周。

　　如何判断肌肤需要“断食”了？

　　在短时间内有以下状况你就要警惕咯。

　　·做了许多保湿补水，肌肤依然水油不平衡

　　·一旦换季或出差旅行，肌肤必会红肿过敏冒痘

　　·去完角质后，感觉肌肤依旧黯淡毫无光泽

　　·天天敷面膜涂精华，毛孔黑头粉刺并没大改善

　　明星素颜

　　达人图解

　　刘亦菲·素颜吃火锅：

　　号称“路人随手拍更显美”的天仙，即使在素颜吃火锅这种高油脂重口味食物前，肌肤状态也丝毫没有掉链子，水嫩状态堪称无敌。

　　刘雯·素颜随手拍：

　　大表姐作为超模，不仅要走秀赶场还要在后台被各种妆容摧残皮肤，但日常她几乎也是无妆素颜状态，戴上黑框眼镜，自信爆棚。