这3款自制淡斑面膜最有效，原料就在我们身边

黄褐斑、雀斑是皮肤上出现的深色色素。它让人们在脸上露出时会感到不自信。这里有3种类型的面膜来治疗黄褐斑、天然雀斑。

黄褐斑和雀斑可能不会一起出现，但由于太阳，压力，灰尘和污染等类似原因而出现。

想要去除黄褐斑和雀斑一定要做到用防晒霜保护皮肤，从水果中摄取维生素，保持精神愉快，进食和运动适度。

此外，你还可以使用天然面膜，首先增加皮肤的营养，如果皮肤出现色素沉着和雀斑，天然自制面膜护理皮肤也有助于改善它们。

1.柠檬汁面膜

柠檬含有大量的矿物质和维生素，尤其是维生素C和丰富的柠檬酸，有助于美白肌肤，减少疤痕，去除皮肤上的黑色素，帮助治疗黄褐斑和雀斑。

怎么做：

（1）挤出新鲜柠檬汁。

（2）清洁面部，用柔软的毛巾擦干。

（3）使用棉花去除剂浸泡柠檬并将其涂抹在烧焦的皮肤上。

（4）放松约10-15分钟，将柠檬汁晾干，并用冷水彻底洗净脸部。

因为柠檬汁是酸性的，如果被滥用会腐蚀皮肤，应该每周1-2次使用这种方法并长时间获得结果。

2.绿茶加蜂蜜面膜

富含抗氧化剂的绿茶可以防止黑色素在皮肤上出现和发展，同时添加胶原蛋白以保持皮肤清爽。

绿茶和蜂蜜面膜是良性的，对敏感皮肤安全，可以每天使用，以照顾皮肤，帮助提亮肤色，减少黑暗色素沉着和雀斑。

怎么做：

（1）将绿茶粉和蜂蜜加入杯中，加入足够量的1个面膜，充分混合，以获得均匀的稠度。

（2）清洁面部，擦干，将混合物涂抹在脸上约15分钟。

（3）当你看到干面膜时，用清水洗脸。

（4）持续至少每周1-2次，以达到良好的效果。

3.木瓜面膜

木瓜含有丰富的维生素A，C，钾，BHA…木瓜肉因此可以迅速有效地淡化皮肤，有助于瑕疵和斑点，雀斑在皮肤上。同时，它还有助于皮肤抗衰老。

怎么做：

（1）用成熟的木瓜，将果肉中的果汁挤出来备用。

（2）清洁面部，用干净的卸妆棉将木瓜汁涂抹在皮肤上。

（3）轻轻按摩约20分钟，然后用清水冲洗。

（4）可每天使用，帮助肌肤迅速提亮，达到满意的效果。

注意：避免敏感肌肤要避免使用木瓜面膜，因为木瓜会引起刺激，瘙痒，皮疹和过敏。

以上是一种简单的3种天然面膜，可以帮助您安全地玷污色素沉着和雀斑，需要坚持不懈才能取得良好效果。