敏感肌更要去角质!皮肤科专科医生指导如何温和去死皮

在此呼吁所有皮肤敏感的敏感肌女生：你也要是需要去角质，去角质，去角质的。(重要的事讲三次) 且听星级皮肤科专科医生教你，温和地为敏感肌去除老旧细胞。

拥有干燥敏感肌的闺密打来求救，说下巴的小粉刺与鼻翼的粗大毛孔实在叫她忍无可忍了。细问之下才知道她近两、三年因为皮肤愈见敏感而谢绝所有去角质护理。对，所有！没有长到全面暗疮，还真够天生丽质。我在此呼吁所有敏感肌女生：你也要是需要去角质，去角质，去角质的。(重要的事讲三次) 且听星级皮肤科专科医生教路，温和地为敏感肌去除老旧细胞。

皮肤科专科医生最嗤之以鼻的是以胶粒(microbead)为主体的颗粒磨砂霜(physical scrub)，纽约的Dr. Rachel Nazarian与Dr. Rachel Chwalek都笑谓用这种所谓?去角质产品?简直是浪费时间与金钱。

全美禁产胶粒磨砂霜

Dr. Chwalek解释：?这类产生物理磨擦的产品对所有肤质都不好，对敏感肌尤甚。?美国更早於2015年全面禁售含胶粒的护理产品，以保护海洋生态。

天然颗粒去角质?

那麽以天然颗粒如杏核碎、黄糖或咖啡渣制成的磨砂霜又怎样呢? 在纽约Brooklyn执业的Dr. Nava Greenfield认为这类天然颗粒的去角质力只属一般，但伴随的其他修护功效仍然适合特定群组。她举例：?黄糖结晶有去除角质黏连胶质的微效，但更具价值的应该是其补充间脂质醣分的能力。对於成熟皮肤来说，用起来相当舒适。?

同理，杏核碎因为含抗氧化物，轻微去角质同时带来去黄的功效；咖啡渣则帮助去水肿。

Fresh

士多啤梨柔肤磨砂洁面霜($290/ 125ml; Fresh)

化学酸性去角质最强

医生们不约而同地分享自己只用化学酸性(chemical acids)去角质，并认为敏感肌也可照用如仪，只要慎选配方及分量就好。Dr. Robyn Gmyrek相当传统，始终锺情水杨酸(salicylic acid)。她分析：?一来它是油溶性成分，意味着必须藉由油分为载体深入角质细胞，施用感较不刺激。二来也有很多临床实证指出它能使肌肤光滑，对呈发炎状态的暗疮或玫瑰痤疮肌肤尤有好处。?

UltraCeuticals

抗菌控油洁净面膜 ($580/ 75ml; UltraCeuticals)

阿士匹灵敏感者忌用

水杨酸好处虽多，但它跟口服药物阿士匹灵(aspirin)化学结构很相近。如果你对阿士匹灵过敏，那麽很大机会也会对水杨酸出现过敏反应。Dr. Gmyrek强调：?选购护肤品时要细读成分品，完全避开水杨酸。?

乙醇酸和乳醣酸－敏感肌的好拍档

水溶性的乙醇酸(glycolic acid)在角质细胞的表层发挥作用；温和去除死皮，也刺激肌底下的纤维母细胞增生新的胶原蛋白，是医生们最喜欢的去角质成分之一。Dr. Nazarian认为拥有敏感肌的人可从低浓度如10%-15%开始，并先在手肘内侧试用，没有过激的不良反应如全身出疹等即可放心施用。不过她亦提醒：?施用乙醇酸，肌肤微红、感到略刺痛都是正常反应。使用数次後，肌肤适应了便会好起来。极脆弱的敏感肌亦可以过滤水(filtered water)稀释才用。?

近年优质的去角质产品还会加入乳醣酸(lactic acid)，因为它比乙醇酸更温和滋润，两者互相配合可以协同出更好的去死皮效果，长远提升敏感肌的吸收力，重建自身防御。Dr. Gmyrek笑指：?这是埃及妖后留给我们的美颜智慧，不然你以为她为何要泡牛奶浴?(乳醣酸来自奶类制品)?