皮肤科医生亲授护唇技巧，有效改善唇纹、唇色暗沉！

明明有擦护唇膏，嘴唇还是乾裂脱皮、暗沉与唇纹？其实嘴唇角质层只有脸的1/3，比起脸部肌肤更敏感，导致死皮、唇纹增生或是唇部暗沈，快看看皮肤科医师蔡依伦的嘴唇正确护理技巧，让双唇恢复水润粉嫩的状态！

#正确护唇技巧1：死皮多、去角质就好？

死皮多、很多人都会直接手贱撕下，或是跟脸一样去个角质就好？其实对角质层较薄的嘴唇来讲是超级伤、容易让唇纹更明显！嘴唇角质层只有脸的1/3、同时也没有汗腺与皮脂腺分泌油脂保护，非常脆弱，不建议在进行去角质的动作，避免角质层越来越薄、反而让嘴唇变暗沉。

>>正确去乾皮、死皮技巧

其实皮肤科医师建议最好花点时间、让死皮慢慢代谢，或是可以在睡前敷上一层油脂让角质软化，隔天再轻轻用沾湿的化妆棉插去多余的死皮，之後别忘记在补上一层护唇膏即可。

#正确护唇技巧2：凡士林可以取代护唇膏、护唇油？

唇部缺水会让角质层透明度降低、让血色无法透出产生视觉上的暗沈感，另外唇纹除了与真皮层的胶原蛋白流失有关，保湿不足也会让唇部产生暂时性细纹，所以补充油份在护唇保养上尤其关键！

很多人都觉得凡士林便宜又大碗，用它取代护唇膏，但是医师强调，凡士林这种油脂的分子较大，大多只能停留在唇部表面，虽然可以改善唇部乾裂问题，但是要改善长期脱皮、唇纹及暗沈的话，建议可以选择亲肤性更高的「植物性油脂」更有效！

>>护唇油推荐

#绿藤生机 专心护唇油，10ml／NT580

#Clarins 弹润植萃美唇油，7ml／NT850

#Darphin 花瓣护唇精华油，4ml／NT900

#正确护唇技巧3：润色护唇膏、唇蜜有护唇功效？

很多人都觉得润色护唇膏、唇蜜很滋润、一样都有护唇效果？但是要注意的是「成分」，不仅添加色素、香精、蜡直都可能会造成唇部刺激，还是更像彩妆品，对于锁水滋润效果差、保养效果较弱。

另外皮肤科医师也提醒唇部还是需要防晒的，建议可以适时用有防晒效果的护唇膏，也要记得卸妆，避免残留造成唇部负担！

继续看皮肤科医师改善嘴唇脱皮、暗沈

#正确护唇技巧4：酸类、美白成分可以用在嘴唇上？

想改善唇色就擦酸类、美白成分？医师提醒在嘴唇上用酸类，反而更容易造成红肿刺激！医师表示，唇部护理建议选择成分单纯的护唇产品，避免唇部过敏刺激，以植物油为基底的产品，可以更深入唇部角质，更滋润唇部。

图片来源：IG@31ioa_12、iamgorgeous_rosy

#正确护唇技巧5：唇膜保养最有效？

另外很多人习惯在睡前擦上一层唇膜当作保养，但站在医生观点其实唇膜更像是「急救保养」、不建议天天使用（就跟面膜不建议每天敷一样），对于嘴唇来说平时简单护理更重要！唇部滋润度上升，不仅死皮、唇纹减少变淡，角质层滋润的话唇色自然就会更粉嫩！