敷面膜前上爽肤水助吸收！美容治疗师传授敷面膜黄金时间！

女生想拥有完美亮白肌肤？白皙肌肤除了跟皮肤干燥和角质肤厚薄有关，更与角质层本身透明度息息相关。正常角质层水分含量10%-20%，低于10%就会干燥及衰老。皮肤对水分的吸收有限，因此敷面膜一般10-15分钟即可，使用过长时间反而会令皮肤干裂造成反效果。另外，很多女生会疑惑面膜是不是睡前敷最好？敏感肌、油性肌适合敷哪种面膜？美容治疗师为你逐一解答！

首先敷面膜前要先清洁好皮肤，然后涂上爽肤水令毛孔扩张帮助吸收。缺水敏感皮肤只要普通纯补水面膜便可，注意不要使用含香精及洒精的产品，会容易引起皮肤过敏及刺激。此外，撕拉式的面膜也不适合使用，虽然可以将面部多余油脂以及老化角质通通除掉但这对敏感肌肤来说损害太大了。至于去角质方面，干性敏感皮肤切勿使用大粒子磨砂性质产品，以免过渡剌激使皮肤更干更敏感。

↓↓↓ 油性肌面膜挑选建议 ↓↓↓

1.油性肌要做的面膜有两种。一种是深层清洁面膜，例如手撕式或扩物泥面膜，有去污垢及控油作用，但冬天不能只控油也要隔天敷补水面膜的。

2.另外则是补水面膜，主要调节水油平衡，尤其补水面膜是非常重要的。

3.如果你只控油不补水，皮肤的平衡系统就会自然启动，不断分秘更多油脂以补充大量流失的油份和水分，形成越控越油的恶性循环，俗称「出假油」的现象，油性肌女生紧记啦！

4.另外要注意皮肤代谢28天为一个循环，每3至4星期去一次角质便可。

敷面膜黄金时间

大部份面膜含有高营养成分，建议不要每天使用，一星期使用2至3次便可。另外，因洗澡和运动后血液循环加快，在这段时间敷面膜，吸收会更好。

自制面膜小贴士

自制面膜可能一次无法用完，多余的可冷藏在冰箱保存一周。当然不能再用在面上但可以作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。