如何有效地美白？GET4个重要的美白方法，这个夏天再不用担心晒黑！

如何有效地美白？天生皮肤黑怎么变白？很多女生都想知道的答案。现在为你推荐 4 个最重要的美白方法，包括天然美白方法及极速美白方法，如果做齐每一步，相信很快就会见效，在这个夏天再不用担心晒黑，可以放心和阳光玩游戏了！

1.全身身体美白是第一步

身体美白是美白的第一步。在夏天，手手脚脚都要见人，如果脸部与身体的肤色不均，会影响观感。只要将手部、腿部和脖子等部位都护理得细致嫩白才能尽显高级感。

身体美白的方法有很多，不能盲目使用美白产品，例如晒后要把握黄金 72 小时先进行保湿工作，舒缓和镇静皮肤。手臂晒后如何美白？如何让腿变白？膝盖有什么美白方法？统统都可以对症下药，使用对护理的产品，就会事半功倍。

2.美白食物令你从内白到外

要从内到外变白，就就多吃天然的美白食物。柠檬可以美白及收缩毛孔；绿茶能抗氧化，排除体内毒素，有助去除黑斑，令皮肤光滑透亮。

另外，黑朱古力也是一种美白食物，它含有铁、钙及多种维他命，能滋润皮肤和为皮肤补充失去的水分等，想不到吧？原来零食也可以一边吃一边变白！

3.日常美白乳液推荐

要令晒黑了的皮肤变白，每天勤涂美白乳液及美白精华液是必须的。然而，香港的夏天非常潮湿，最怕肤品在脸上的黏腻感，女生们最好选择质地清爽的美白乳液及精华液。

不少韩国、日本及欧美品牌都推出了针对不同肌肤需要的美白乳液，质地清爽又好用，令你脸部美白事半功倍。

4.快速变白美白面膜推荐

要快速急救晒黑了的皮肤，使用美白面膜就是最快见效的方法。我们的美白面膜推荐为你带来同时兼具美白及保湿功能的 mask，令你的皮肤快速变白之余又不会干燥。

名模 Lily Aldridge 和 Romee Strijd 会在 Victoria's Secret 时装骚前使用蕴含丝光氨基酸与维生素 E 成分的 111Skin 的玫瑰金美白面膜进行密集护理，为盛大的节目做足准备。