如何选择面膜,敷面膜的正确步骤

选择适合自己的面膜

混合性肌肤MM的最佳选择

因为混台性肌肤MM的T字部位容易出油，而眼周及脸颊干燥，建议使用分区保养的方式。T字区域加强深层清洁．U字部位加强滋养保湿。敷面膜时，要使用两种不同的产品。

敏感性肌肤MM的最佳选择

这类肌肤的MM因为角质的功能不完善，所以尽量不要使用深层清洁面膜。机能性的面膜也要选用刺激性小的。酸性面膜产品应尽量避免使用。

油性肌肤MM的最佳选择

深层清洁面膜油性肌肤最好选用有吸油作用及含去角质成分的深层清洁面膜。

滋养保温面膜使用此类面膜时，要注意避开刺激痘痘生成的成分。

控油祛痘面膜油性肌肤的人油脂分泌旺盛，极易堵塞毛孔，进而生成痘痘、粉刺，适当用控油祛痘面膜能改善肌肤状况。

干性肌肤MM的最佳选择

深层清洁面膜：干性肌肤选用深层清洁产品时，应选用含有温和性去角质成分的面膜。

滋养保温面膜：这类面膜是干性肌肤的好朋友。如果面膜的主要成分是水性保湿成分，一定要记得敷完后再使用乳霜“完封”面膜的滋养物质。

美白抗老化面膜：这类面膜适用于各种肌肤。在使用此面膜的前一天，最好先使用滋养保湿的面膜，使角质充水，以降低一些有效成分的刺激性。

中性肌肤MM的最佳选择

中性肌肤使用深层清洁型的面膜次数不宜太多，要注意避免肌肤变得敏感。所以在使用一些含有刺激性成分的面膜时，要先注意观察下自己的肤况有没有改变。

敷面膜的正确步骤

选择好面膜后，准备好搞赏下你的肌肤吧。

清洁肌肤是第一步

使用所有面膜的第一步，就是要对肌肤进行清洁工作。可以配合日常的清洁产品，去除肌肤表面的油污、灰尘及老旧的角质。洗脸时的水温可以比平常高一点，目的是增加肌肤表面的温度、舒张毛孔，从而增强深层清洁的效果。

另外，情节除了可以去除脏物外，还能促进血液循环，有助于面膜有效成分的吸收。

正确使用面膜

首先，面膜的大小要可以包覆住整张脸，敷脸时也要能完全覆盖住每寸肌肤。并且，如果使用水洗式面膜，要先从两颊等温度较低的部分开始涂敷，再涂中间部位，这样面膜干燥的时间比较一致。除了肌肤的每个部分都要涂到，敷的厚度也要均匀，量也要足够，建议涂到0.3-0.5厘米左右。

如果使用片状面膜，要先将面膜拉开，固定在额头、下巴与鼻子等处，然后从脸的中间开始，用手指将面膜慢慢往脸的四周推开，将面膜里的气泡压出，让面膜和肌肤充分接触。

善于利用敷面膳的时间

敷面膜时最好能躺着，可以听音乐或冥想，让身心充分休息，同时也可以让面膜和肌肤贴合得更好。如果一边敷面膜一边做其他的事，要随时注意面膜有没有气泡或不服贴的情形。因为重力的作用，加上面膜慢慢变干，面膜角落的部分会陆续脱落，从而减弱面膜密封的功效。使用剥除式面膜或水洗式面膜时，尽量不要说话，也不要有太大的面部表情变化。并且要注意时间，大约10 - 15分钟后记得拿掉喔。

敷面膜后的收尾工作

清洁类的水洗式面膜，要把面膜成分彻底洗干净，其他如保湿、美白、抗老化的面膜或片状面膜敷完以后，可以将残留在脸部的精华成分稍加按摩，还要记得擦上乳液才能美美地”完封”滋润成分。

敷面膜的最佳时间

面膜有很好的美容功效，能令肌肤焕然新，然而却不是任何时候都适合敷的，敷面膜的时机也大有讲究。

最佳敷面膜的时间

洗澡后敷面膜

洗澡后，肌肤干净，角质层含水量高，这时敷面膜，有效成分会充分发挥功效。

运动后或泡澡时

运动或泡澡后体温会上升，全身的血液循环加快，肌肤的吸收力好。因此，这时敷面膜效果更佳。

季节转换时敷面膜

尤其是夏季转秋冬季时，肌肤会干燥脱屑，角质层增厚且常有色素不均的情形出现。这时可搭配使用去角质面膜、保湿面膜及美白面膜，让肌肤闹性绪的时间缩短。

旅行时敷面膜

旅行时，身体及肌肤都必须适应不同地区的温度及湿度，皮肤状况常因此变差，所以趁在有空时敷敷面膜，可以让每天的行程都神清气爽。

熬夜或日晒后

熬夜后肌肤会变得暗沉，容易出油、长痘痘。日晒会使角质层增厚及自由基激增，并刺激黑色素生成。因此熬夜或日晒后可以敷敷面膜，为肌肤急救。

不适台敷面膜的时间

肌肤发炎时

当肌肤发炎时，肌肤本身就有缺损，所以面膜反而会变成剌激品。

超强冷气房

敷面膜的原理是利用面膜的密封效果使肌肤表面温度升高，促进微循环及有效成分的吸收。如室内温度太低，这个效果就会大打折扣。

肌肤晒伤时

很多人以为肌肤晒伤时需要赶快敷面膜，但是在晒伤的急性期，肌肤抵抗力降低，很多原来不会致敏的成分，在这时都会刺激肌肤。