夏天出门只涂防晒霜可以吗 戴帽子可以不涂防晒

做好防晒工作，除了要涂防晒霜之外，还有可以撑防晒伞、戴防晒帽等等。夏天出门只涂防晒霜可以吗？戴帽子可以不涂防晒霜吗？

夏天出门只涂防晒霜可以吗：

夏天出门是需要涂防晒霜的，但不能只涂防晒霜，也是需要好好保护我们的皮肤的。所以在涂防晒霜之前，应该做好基础的护肤，具体的步骤：洗面奶—化妆水—精华—眼霜—乳液—防晒霜。

夏天涂防晒霜也是非常有讲究的，防晒霜需要在出门前10-30分钟前涂抹，给到防晒霜和皮肤融合的时间，这样才能达到防晒的效果。

不同的防晒霜的防晒效果是不同的，一般隔2、3个小时就需要涂一次防晒霜，不然等防晒时间过了就起不到防晒作用了，很容易被晒黑。

紫外线是无所不在的，所以出门要做好防晒措施，除了要涂防晒霜外，还可以撑太阳伞、戴遮阳帽、穿防晒衣等等。

戴帽子可以不涂防晒霜吗：

不可以。

虽然戴帽子可以防晒，但紫外线是无所不在的，所以涂防晒霜是非常有必要的。撑防晒伞、戴防晒帽等只能遮挡阳光，起到物理性防晒作用，使紫外线散射或反射，起到多重防晒的效果，但没有办法隔离紫外线。