怎么解酒 爷们必知的喝水解酒法

　　现在由于工作和交际的需要，很多的男性常常会喝酒，一旦高兴起来就会不自觉的喝醉了!广大的男士们知道怎么解酒吗，生活中有哪些解酒方法呢?今天小编就给大家详细的介绍一下对于男性朋友来说该如何快速解酒呢，一起来学习一下吧!

　　

　　喝多了怎么办 正确喝水来醒酒

　　

　　现在的工作和生活是非常繁忙的，很多的男士们都需要在工作和交际中喝酒，这是社会交往的需要!其实适当的饮酒是非常好的，但是醉酒就不利于身体的健康了哦!男士们平时喝醉了都是怎么解酒的呢，有什么好的方法呢，一起来看看小编的这些妙招吧!

　　

　　想要解酒，就必须要让酒精尽快地通过代谢、呼吸道、尿液和汗液等途径排出。喝多了不妨通过 喝水 来加快酒精代谢。因为酒精容易引起人体脱水，醉酒后头痛大多和缺水有关，因此酒后要喝温开水补充体内水分，缓解头痛等不适。很多人习惯在酒后喝茶，但茶利尿，会加重缺水情况。

　　

　　喝水解酒要注意量，以免导致“水中毒”，出现头晕加重、口渴的现象，严重的还会突然昏倒。因此，不能一次性猛喝，应分多次少量小口地喝，以利于人体吸收。每次以100毫升～150毫升为宜，每次间隔半小时。此外，要避免喝5℃以下的水，喝过于生冷的水容易引起消化系统疾病。

　　

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