如何减少脂肪堆积，促进代谢排出脂肪就选格莱姐妹果冻零食

对于模特来说,最重要的莫过于身材了,一个好的身材真的能够让你在舞台上闪耀。所以保持身材的匀称与健康就是我每天的必备功课。每一天的吃饭都是我的痛苦时刻,因为需要保持身材,所以我无法像一般人一样吃自己想吃的,因为稍微吃一点,这些放纵就会很快的在你的身材上面体现出来。

有时候晚上会很饿,想要吃一些零食,但是也要忍住,水果也要忍住,经常面临崩溃。我是一个刚开始走秀的模特,所以我真的非常好奇我的同事是如何保持身材的,我想她们应该跟我一样在食物方面非常的克制自己。有一次在出去吃饭的时候,我发现我的同时并没有像我一样极端的控制自己的饮食,她的身材非常好。我问她,你这样的饮食量一定需要大量的锻炼才不至于让身材走样吧?她告诉我,正常的饮食是必须的,即使长胖也可以通过代谢很快的调节回来,吃还是不能太委屈自己的。

之后,我回家自己查了大量的自己资料,我开始慢慢明白了模特减肥、保持体重的秘密。其实,模特跟普通人的身体是一样的,无法通过极端的减肥保持身材,这样减肥很有可能产生反弹等等更不好的效果。人的体内有两种关于调节体重的荷尔蒙,它们分别是食欲荷尔蒙瘦蛋白和脂肪分解荷尔蒙脂肪细胞因子,只有很好的控制平衡这两种荷尔蒙才能够控制好自己的身材。

有了这些理论基础之后,我自己查了很多关于能够调节这荷尔蒙的食物,想要自己找到控制身材的方法。经过多种尝试之后,非洲野芒果的种子是一种非常健康的调节荷尔蒙的水果,含有这种成分的产品可以说就是减脂良品了!

目前我使用的最优效果的就是个莱特姐妹的健康零食果冻。在以前我没有相关知识的时候,我也觉得零食减肥一定是一种营销,但是在有这些基本知识之后,每一次我都食用的非常放心,因为也看到了身体的变化,心理上能感觉到的确是理论应用在了实践,所以格莱姐妹的零食果冻我一直都在回购,每一做完瑜伽之后,我都会拆开一包,让自己放松一下,不会再盲目的去节食,或者委屈自己的身体不吃东西了,感谢格莱姐妹!