多看花能医病？不信你可以试试

一个人买花，一个人跳舞

很多人买花，从先从花语去看。玫瑰热情。鸢尾使者。郁金香喜悦。牡丹富贵。菊花忍耐。百合顺利。毋忘我：永不变心。曼陀罗不可预知的爱……但Yvonne买花，从不看花语，她只看鲜花的色彩，闻鲜花的香气，感觉那一刻的心情。Yvonne一个人住，买花只是送给自己。

插花改变心情

将买花变成一种自我疗癒可不是无的放矢。在美国，早有学者研究园艺治疗，透过花卉设计去治疗精神病患者，在二、三十年代，已被认可为一种治疗方法。美国园艺治疗协会（The American Society for Horticultural Science）于1973年成立，透过园艺活动达至治疗效果。原来，当一个人从视觉（色彩）、嗅觉（香气），和触觉（插花）全方位接触鲜花时，往往变得专注，也需要静心和耐性，过程中其实也释放了压力，减轻人的烦燥不安，改变人的心情。尤其是刻下的香港烦燥不安。

鲜花也是药

还不止，美国园艺治疗协会近日亦研究植物对病患的影响，实验是：将90名患者分成两批，一批住在放有鲜花的房间，另一批则没有；当然，房间其他的设施和环境布置是一样的。结果是住在有鲜花的病人比起没有的，可以减轻病人的病楚和焦虑，病情好得多，于是协会认可鲜花为「complementary medicine」。

另外，就算不计花艺，只简单的放上鲜花，其实也可改变室内的磁场和气氛，从而改变气场。气场，听起来像是玄妙，事实上并没有任何神秘之处，气场是一种能量，是人和环境能量进行的一种自然渗透，人体会不断吸收环境、树木、花草、甚至其他人的能量；鲜花能让人心情变好。

鲜花的哲学

最后，「花开堪折直须折，莫待无花空折枝」，花开，花落，本平常。为什么日本人那么爱樱花和红叶，只因从中可参透出生死，学懂欣赏身边的美好，学懂放手。所以，如果这阵子你感到愤怒和心痛，不如什么也不做，只买一束鲜花，静静的呆望鲜花，欣赏身边的美好，为生活寻回一丝慰藉。

作者简介：Yvonne | 人生无常，所以要用心感受每天的美好。