5个使牙齿三天变白的小妙招，很简单哦！

当你微笑时，发黄的牙齿会让你害羞。今天妞儿编辑就为您提供了5个使牙齿三天变白的小妙招，很简单哦，在家中使用天然成分和口腔清洁剂（如牙刷和牙线）即可美白牙齿。

1.如何用活性炭美白牙齿

你可以去药店或天然化妆品商店购买活性炭。您只需要活性炭和熟悉的牙刷。在牙刷上取一些活性炭，然后像平常一样刷牙2-4分钟，彻底冲洗口腔，在应用此方法一周后，您会注意到更改。

但是，这种方法每周只能使用1-2次。

此外，您可以通过烘焙几个面包或杏仁样品，捣碎它们并将它们存放在干净的盒子中来制作您自己的活性炭。

注意：您应该使用牙线去除牙菌斑和残留的炭粉。

2.如何用香蕉皮美白牙齿

在香蕉皮上有活性成分，可以帮助牙齿上的牙菌斑迅速剥落，并可以通过牙刷或牙线轻松去除。

非常简单：将香蕉皮切成适合牙齿的碎片，然后按照从上到下的方向摩擦牙齿，然后放置5-10分钟。然后用牙膏刷牙并冲洗口腔。

只有很短的时间，您才能看到牙齿状况的显着改善。不仅牙齿美白，香蕉皮中的维生素D也能使牙齿更强壮。

3.如何用小苏打美白牙齿

每天晚上，用豌豆加少许小苏打，与牙膏混合，从上到下刷牙2-4分钟。这种方式可以帮助您在装载食物和饮料一整天后清除牙齿上的牙菌斑。你应该每天用小苏打刷牙，这样牙菌斑就不会长时间粘在你的牙齿上。

或者，你可以将小苏打与捣碎的草莓或柠檬汁结合起来，每周刷牙两次。

注意：使用小苏打后，彻底冲洗口腔并用牙线清洁，以确保牙菌斑和小苏打不会留在牙齿和口腔中。

4.如何用盐美白牙齿

盐含有有助于清洁细菌和更好地保护牙齿的矿物质，可以舒缓口腔中的伤口和肿块，杀死细菌并快速剥离牙菌斑。每周用盐刷牙不仅能带来光泽强壮的牙齿，还能帮助清新口气。

每天用淡盐水漱口也是保护口腔健康的一种方法。

5.定期和正确使用牙线

用光泽健康的牙齿美白牙齿的最简单方法是使用常规和适当的牙线。

正确使用牙线可以帮助您清洁牙齿中无法清洁刷牙的牙菌斑。因此，你将获得明亮的白牙和清新的口气。