情侣或多或少都会吵架，但不要让他们变成分手滥觞。

大部分吵架都不是为了重要的事，可能是一件芝麻绿豆小事，连同勾起之前压抑心中不满的怒火，很多时间越吵越凶，其实是因为「当下不想让步」，想吵赢对方，而不是绝对不满、想放弃的心态，很容易难听的话说出口，就难以转圜了。

其实吵得正凶突然拉下脸来感觉也很尴尬，但其实吵架是无法达到目的的，首先先从心态上去调整，搭配2种「魔性句」，怒火其实立刻就能平息一半。

「如果我们之间有人吵赢，代表我们两个都输了」互相在乎对方的两个人，因为要一时分个高下导致两方都受伤，这种结果就是双输，一旦让两人接受到这样的讯息，暴怒的心态就会立刻平静下来。

有时候事情不仅只有对错，想在当下因为小事要争个输赢，为了证明自己是对的让两方都不开心，获胜的结果真的有胜于付出的「感情成本」吗？这句话不但可以平息对方的态度，也能重新审视自己是否有必要这样做。

「我们不是敌人，我跟你站在同一边」有时双方对一件事情、一个人或事件可能有不同看法，聊着聊着快要吵起来的时候，记得提醒对方或展现出「我跟你站在同一边」的态度，这种沟通不代表你要「附和对方的话」，而是若你有跟对方不同的看法，也「先表态」我是站在你这方考虑的。

如果另一半回家狂骂上司，但言谈中你觉得不一定全是上司的错，可以先以倾听、舒缓对方情绪后再建议如何解决，不要对方还在情绪上就先批头说「我觉得是你自己不对」，这样的举动也反应你没有先设身处地考虑他的感觉。

建议争执快要发生时，先以此种立场冷静10至15秒钟，就能更理性看待问题的本质，还有选择用什么样的沟通方式来表达本身的想法。