万能低脂沾酱，适合喜欢吃香喝辣重口味的人，

减肥中的人在饮食上避免不了任何水煮食物，象是蛋、青菜、鸡肉…等等，这对于原本喜欢重口味的人来说真的很痛苦!以下介绍一款低脂沾酱作法，学会它，任何水煮青菜都会变得超级好吃，而且做法超简单!

不爱吃水煮鸡胸肉或是烫青菜?但如果想减肥，这些都是减肥菜单中必备的餐点，今天就来介绍一款任何人都做得出来的沾酱，适合喜欢吃香喝辣重口味的人，赶紧学起来吧!

【万能低脂沾酱】

在碗中倒入4匙酱油，2匙白醋，3瓣大蒜切末，切姜末适量，蚝油1匙，小辣椒2个切碎，青辣椒1根，葱末适量，搅拌均匀就完成啦!