中式养生糖水食谱：桑寄生莲子蛋茶！补气血止

桑寄生的功效非常多，不但能祛湿、养颜、补肝补肾、宁神安眠，更能调理月经、治疗经痛及补血，桑寄生莲子蛋茶不仅是女士们的上上佳品，连男女老幼孕妇都适合饮用！而且煲时散发着一阵阵红枣香甜味，初秋时饮就最合适不过！其实自己煲都好简单，大家不妨试试煲～

准备时间：

1小时内

份量：

3-4人

准备食材：

桑寄生 : 2两（约80-90克）  鸡蛋: 4只  莲子 : 40克  红枣 : 40克  桂圆: 40克  红糖 : 80克  水 : 2公升

步骤：

1. 鸡蛋放入滚水中烚8-10分钟，取出放入冻水中，冷却后剥壳备用

2. 莲子、红枣和桂圆肉洗净备用

3. 桑寄生洗净，然后放入汤料袋中

4. 锅中加入所有材料，大火滚起后转细火煲45分钟即可

完成啦！非常香甜～