太有食欲了！低脂美味香辣涮串做法学起来

减肥期间想嗑些够味的小零嘴总是会怕热量超过，影响成效，今天分享这道香辣涮串算不上正餐，但是低脂美味，可以在追剧时，朋友聊天时、嘴馋的时候吃！

【香辣涮串做法】

/食材清单/

各种蔬菜、丸子、鸡胸肉、蒜末、酱油、蚝油、白醋、辣酱、孜然粉、芝麻、辣椒粉、竹签

酱料作法

碗中放入蒜末1匙+酱油3匙+蚝油1匙+陈年白醋1匙+蒜蓉辣酱3匙+烧烤酱2匙+孜然粒、熟芝麻适量+孜然粉少许+辣椒粉1匙+半碗清水混合均匀

1.锅中放入调好的酱汁。

2.把所有蔬菜，丸子穿串，放入锅中煮熟，捞出来淋上低脂美味酱料真的是人间美味！

来源：墨妈的小食记@小红书