维生素e作用和功效谁需要？汤臣倍健维生素e为你

维生素E在生活中经常能够听到，虽然不及维生素C那么熟悉，但是也是一种很有益的营养物质。维生素E作用和功效主要体现在抗氧化、调节人体性激素水平上，特别是下面几种人来说，维生素E的帮助不容小觑。快来看看你是不是需要维E吧！

1 爱美人士

维生素E具有较强的抗氧化作用，能够帮助皮肤延缓衰老，维持弹性，抵御因紫外线、不规律生活方式、压力等因素引起的氧化反应带来的不良影响。爱美人士补充完维生素E，对保养皮肤、维持肌肤的状态有很好的帮助。

2 育龄期人群

维生素E对于人体的性激素有一定的调节作用，促进激素分泌，对于男性、女性的生育能力都有所积极作用。在育龄期或准备生育的人们，可以补充一些维生素E。同时维生素E对于孕期、产后泌乳等方面，都有很好的帮助。

3 抽烟人群

烟能够促进体内氧自由基的产生，对肺部、对身体的伤害很大，不仅容易导致身体器官、组织衰老，还会影响体内维生素的活性。维生素E是很好的抗氧化剂，能够对机体有保护的作用。补充维生素E也是促进机体健康运作的途径。

4 亚健康人群

亚健康的人群是指那些身体基本健康，但机体的生理机能、代谢水平有所降低的人群。维生素E有抗氧化和调节身体激素、内分泌的作用，能够帮助调节身体的代谢、运作，对亚健康人群来说，也是很重要的，需要注意补充。

这几种人群，对维生素E的需求量更大，需要注意补充。日常生活中，人们更多地是从谷物、坚果类食物或者植物油中获得维生素E，但这几种人群对维生素E的需求量更高，日常饮食可能难以满足，可以试试汤臣倍健维生素E软胶囊。

当中含有从大豆油、葵花籽油中萃取的天然维生素E，生物活性更好，更容易被身体所吸收利用，跟食物中获取维生素E相似，更适合需要维生素E的人群。每一颗汤臣倍健维生素E软胶囊中含有约104.9mg的维生素E，方便人们日常补充。汤臣倍健维生素E软胶囊的食用方式简单，更能适应不同人群的生活习性，也更方便不同人群补充，简单方便。

当你需要维生素E功效和作用时，不妨考虑一下汤臣倍健维生素E软胶囊吧！