降脂冠军冲走脂质血管干净又年轻
高血脂,是一种慢性疾病,其中饮食可视为诱发此症的“罪魁祸首”之一。特别是随着生活节奏的加快和加工食品的出现,由于饮食不当,引起高脂血症的病例越来越多。管好自己的嘴,遵循正确的饮食原则,合理的饮食,是我们远离和控制高脂血症的重要一步。
诱发高脂血症的原因除了饮食外,还有很多。目前,相关专家还不能完全解释清楚,但是有三个主要因素已经得到确认和确认。
1.遗传因素
少数人遗传了家族性高脂血症。其余的大部分是在出生后形成的。
2.饮食因素
饮食因素是导致高脂血症的常见原因,绝大多数高脂血症患者是由于日常生活中饮食上的疏忽或错误的饮食方式导致血脂过高而导致疾病的。例如,人们吃太多高脂肪、高热量的饮食,平时缺乏锻炼,生活不规律,导致肥胖,导致血液粘度、甘油三酯和胆固醇升高。
3.内分泌或代谢因素
由于障碍的糖,脂肪,血液中的胆固醇和蛋白质代谢,增加体内的毒素,解毒功能严重受损,心脏的血液供给较弱,血液循环不顺畅,直到血液中的胆固醇和脂肪含量太高,形成高脂血症,伴有高血压、高血糖、高血粘度和一系列的疾病。近年来,高脂血症在世界范围内迅速蔓延。从其患病率的变化趋势来看,形势不容乐观,已被公认为世界三大疾病之一。
对于现代人的高脂血症也有一些误解。由于认识不足,高脂血症往往不及时发现,甚至可能诱发心脑血管疾病的发生,最终导致不可逆转的后果。
譬如,没有症状有疾病、高脂血症是“看不见的手”,它开始侵蚀血管在我们的青春,就没有任何的感情,直到中年,造成动脉硬化引起的心脑血管疾病和心绞痛,偏瘫等严重症状,甚至危及生命,会引起我们的警惕,但这可能带来不可逆转的脑血管损伤,甚至是生命的代价。
天然“降脂药”其实就在身边,常吃可以帮你养护血管,血脂平稳降下来。降脂“冠军”已公布,正是绿瓶西维e,含丰富的硒和维生素E,对降血脂有明显作用。
1、硒
这类硒是麦芽硒,生物活性不低,人体吸收的效果更好,比一般的硒要实用许多。主要作用是降低胆固醇含量,帮助稳定血脂水平,对血脂有直接性的调节作用,是稳定血脂水平的关键。
2、维生素E
维生素E除了是人体所需的营养元素之外,还是具有“抗凝”作用的好东西。能够防止脂质不断积聚,形成高血脂的局面,一定程度上能够预防高血脂的生成。
一般的食物补充虽然能够获取到这些元素,但是补充到的元素比较单一,而且耗时长、成本高,而坚持摄入绿瓶西维e,可以吃一补二,并且不具备副作用,含硒量控制在60微克,更安心。
为了预防高脂血症,不要一顿吃得太多,更不要经常性地大鱼大肉。另外,一般建议晚餐时间最好在6点进行,不要吃得太晚,也不要吃得太多。
时尚品味网部分内容来源于互联网,登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,如有侵犯版权请来信告知E-mail:906207380@qq.com,我们将立即处理。