出汗多的人与出汗少的人有何区别

夏天已经来到，有些怕热的人，身体出汗就会变多，会产生困扰，觉得身上黏黏的。身体出汗是正常的生理现象，温度高的时候，出汗多也是正常现象。

可是，身边总会有这么一群人，别人热得大汗淋漓，他却出汗很少，甚至不出汗，就会让人很羡慕，不用被汗液浸湿衣服，身上也不会有汗臭味。

有人会说出汗少，并不是好事情，可能是身体出现问题。也有人反驳，说出汗多，也可能是身体在反映问题。说法各不相同，也就会让人产生怀疑，想要知道背后的答案。

到底出汗多的人，与出汗少的人，谁更健康？

出汗多也要分情况来看，若是在气温高，或者是剧烈运动后，出汗比较多，就属于正常的生理出汗，对健康并没有坏的影响。

如果在一个温度适宜的环境中，没有过多的活动，你却出汗很多，而且周围人都没有出汗，只有你大汗淋漓。就要引起警惕，很有可能是体内火气过于旺盛。

特别是颈部、头部、腰上更容易出汗，出现此种情况，还是应该调理一下身体，以免给身体带来更多问题。

有的人爱出汗，却怕迎风，若是受风之后，就容易发生相关问题。比如说有过敏性鼻炎的人，在迎风之后，会让鼻炎发作。还有过敏性哮喘，也会同样遭遇问题。

这类人群会出现如此现象，主要还是身体卫气缺损，身体比较虚弱，在稍微活动之下，就会出很多的汗，迎风后还会出现相关问题。

没有运动，存在的环境温度也不高，身体出汗较多，还伴随着一股臭味，就要小心是气虚。出汗时伴随着腰酸、腰痛，还有失眠的情况，则可能是阴虚。

肺气不足的时候，也会容易出汗，身体太虚弱，会容冒冷汗，不能给身体提供充足的热量，身体的运行也受到阻碍，也就会影响新陈代谢，导致排汗异常。

出汗少的人，也有几个原因，可以对照自查一下，看你属于哪种情况。身体不容易出汗的人，也不能完全说是身体出问题了。汗腺不够发达，排汗量也就会比较少。汗腺有问题的人，可能是天生，也可能是被代谢产物堵塞，想要正常排汗，就要及时改善问题。

在温度高的环境中，出汗还比较少，甚至有点发冷的感觉，要引起关注，有可能是阳虚。体内的阳气不充足，阴气就会变多，当外界温度稍微有点变化，身体就会发冷。

这种冷是身体内部散发的阴冷，若你是属于这种情况，应该要早点补充阳气，别让身体越来越虚，带给身体的不良影响会更多。

综上所述，不管是出汗多的人，还是出汗少的人，如果一直都是如此，不用太过担心，可能是汗腺的问题，汗腺发达出汗就会比较多，汗腺不发达，出汗就比较少。

还有就是受到气温、运动的影响，出现的排汗多，都属于正常情况。如果本来出汗正常，突然变多或变少，就要小心是身体出现问题，以上几种情况，可以参照着检查一下。

找准原因后，针对性地进行调理，不用多久，身体会恢复健康，排汗也会变正常。日常中，还是要多注意生活习惯，有好的习惯，才能给身体带来好处，不容易发生问题。