薰衣草有助舒压抗焦虑 稳定血压！建议经常值班及夜班工作者，可以在上工前先嗅闻薰衣草精油。一项对经常值夜班的工作人员研究也发现，在上班前30分钟,给他们薰衣草精油薰香嗅闻…