饮食习惯差,作息习惯不规律,吃外卖,还重油重盐重辣.以及熬夜,出差,喝酒应酬,容易导致体内菌群的紊乱,肠胃出现不适,比如便秘,腹泻,消化不良,腹胀等.国民对益生菌的需求也是与日俱增…