改善湿疹的方法

换季正是湿疹好发的季节，当湿疹发作时，皮肤常见会出现小水泡、脱屑、搔痒等症状，长期下来也容易出现角质增厚、乾燥等状况，且若未善加控制，将可能反覆发作、极为恼人！医师表示，湿疹的皮肤特别敏感、脆弱，因此更需要小心照料；日常建议做足保湿工作、减少皮肤刺激，症状加剧时应积极就诊，对症下药即可缓解不适。

湿疹是一种皮肤过敏的反应，然而湿疹成因众多，患者往往难以找到确切的过敏原，也使湿疹症状反覆发作。医师表示，湿疹的皮肤既敏感又脆弱，需要患者多方留意、悉心照料。日常生活中建议从以下几点来改善湿疹问题：

1. 勤擦乳液保湿：乾燥的皮肤容易龟裂、出现伤口，故应勤抹乳液以维持皮肤足够的含水量，以维持健康的皮肤状态。

2. 保持皮肤乾爽：大量流汗後应尽快擦乾或更换衣物，以保持皮肤乾爽。

3. 减少物质刺激：若必须长时间碰水、接触清洁剂等物质时，建议戴上手套以减少对皮肤的刺激。

4. 洗澡水宜微温：洗澡时最好采用温水而非热水，因为过热的水温会带走皮肤上的油脂，反而加重皮肤乾痒问题。

5. 避免搔抓患处：当患处出现搔痒问题时，建议可用采冷敷或涂抹乳液保湿，避免搔抓患处以免出现伤口而加重症状。

除了上述方法外，医师也提醒，若症状严重或迟未改善时，仍建议积极就诊让医师对症下药；尤其在不确定病因的情况下，不建议患者自行购买成药，以免用错药剂反而加重不适症状。