怀孕后呕吐的原因，别再继续烦躁了

孕期呕吐是一件很正常的事，很多孕妇都会出现这种情况，不过很多都是属于正常现象，不用做特别处理。因为每个人的身体情况不一样，所以孕期出现呕吐的时间也各不相同，所以大家不用跟其他人做对比。

正常情况，很多女性在怀孕6周左右会出现恶心呕吐等症状，有时候还会伴有头晕、乏力的症状，只是说有些人的症状比较轻，有些人的比较重。不管是恶心还是呕吐，其实都是最常见的早孕反应，而其中的呕吐让很多孕妇变得非常烦躁。

虽然说怀孕会出现各种早孕反应，但一般会在妊娠12周，也就是怀孕三个月之后自行消失。但因为有些孕妇的症状比较严重，可能会持续三个月以上，有些人甚至持续整个孕期，这个时候就需要孕妇找专业的医生进行指导干预，以免发生意外。

相信大家都知道，人体中起到至关重要的调节系统就是内分泌调节系统，而内分泌如果发生变化，也是导致孕妇呕吐的主要原因。

黄体素的分泌会在女性怀孕后有所增加，紧接着对肠胃道平滑肌的蠕动造成一定的影响，致使肠胃蠕动减弱，从而导致孕妇出现消化不良，甚至是反胃呕吐等症状。

在怀孕6周的时候，大多数孕妇的胎盘分泌的绒毛膜会影响到性腺激素的分泌，促使性腺素的分泌增加。而这种激素对胃酸的分泌具有抑制作用，从而导致食物长期留存胃里，让孕妇产生呕吐的症状。

对于孕期呕吐的症状，其实想缓解也并不难，缓解呕吐最重要的就是保持室内空气清新，减少能够引起孕妇呕吐的气味。

除此之外，饮食上也要做到营养均衡，多吃一些清淡易消化的食物，少吃多餐。每天都要保证有充足的水分摄入，多喝温开水，还可以多吃像西瓜这种含有水分的水果。

当然，孕期保证充足的睡眠和休息也是非常重要的，呕吐之后还要立即使用温开水漱口，以清理口腔残留的呕吐物，以免形成恶性的刺激。

其实，孕期缓解呕吐的方法有很多种，但一定要遵循科学合适的方法，不要因为听信偏方而给自己和宝宝的健康带来不必要的伤害。如果通过生活饮食的干预还是没有得到很好的缓解，最好及时到医院检查，以免影响胎儿发育。