女性月经暗藏玄机，你造吗？

由内而外,对抗岁月侵袭,你不知道的女性健康美丽秘笈,白姐姐替你来解读。

生理期是女人身体是否健康的晴雨表,说月经决定女人的衰老速度这话一点也不过分。一个女人,如果她的月经出现不调,说明她体内有过多的毒素积聚,而毒素得不到及时的排放,女人就会提前衰老。

女性的生理周期主要分为四个时期:月经期、滤泡期(排卵期前1周)、黄体前期(排卵后1周)及黄体后期(月经前1周)。在每月循环中,肌肤也会随之出现微妙变化,分期对肌肤展开操持能够完成力半功倍的美容成绩。

月经期第1周   身体低调期

代谢迟缓,对外在环境防护力低下。

两种荷尔蒙的分泌急速降低,生理出血使体力消耗、营养流失。肌肤变的敏感、干燥。经期的疼痛,体温降低。

滤泡期第2周  身体最佳状态。

滤胞荷尔蒙分泌最旺盛时期。身体血流量增加、代谢旺盛,肌肤细嫩充满女性魅力。

黄体前期第3周   身体调整期。

身体的平衡状态逐渐改变。黄体素持续增加、雌激素产生波动。血流量增加、体温上升、进入生理调整期。黄体素会造成精神状态不稳定、容易紧张焦虑。

黄体后期第4周   身体的不安定期。

皮脂分泌旺盛、黑色素活性增强,青春痘、黑斑、脂漏等皮肤问题容易出现。黄体素分泌的高峰期、还可能出现头痛、腹痛、疲倦等“月经前症候群”现象。

中医几千年传承研究记载:“血为气之母,气为血之帅”。气血是人存在的根本,是健康的决定性因素,尤其决定了女性的皮肤和衰老速度!

由于女性特殊的生理结构,伴随女人一生的经、孕、产、乳均与气血息息相关,气血对于女人而言,尤显珍贵。

自古以来,补气养血都是治疗女性疾病的最重要原则!是每个女人都必须要做的!因为它是拥有一副好容颜、延缓衰老的“根本”。

传统观点认为“调经即月经前服用中药调理”,仅仅是为让“月经正常”;事实上,在经后的三周女性会经历周期性生理变化,应对压力更需要调理,使其持续保持“补气养血”的状态,故,经后更适合进补调养。

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