打嗝不止怎么办教你止嗝小方法

很多人在吃饭时或是在吃完饭后会有打嗝的现象，尤其是在饭桌上打嗝，让人看起来会非常的尴尬。

如果经常打嗝就要引起注意，那么老是打嗝该怎么办呢？

给大家分享一种快速止嗝的方法。古代流传一种导引术，这种方法非常的简单，是用一只手的拇指去压迫另一只手的手掌中央，这在中医当中被称为劳宫穴，左手和右手都可以，压迫多次打嗝的症状就能停止。

书上记载压迫这个穴位，三分钟就能停止打嗝，有些人按压10秒钟就能停止打嗝。

有些人在生活当中经常打嗝，了按照上面所提示的方法去做之外，也可以通过下面的三种方法来改善打嗝的症状，以此来避免这种尴尬的现象。

1、喝水弯腰法

先喝几口温开水，将其慢慢咽下，然后弯腰90度，做10~15次，因胃部离膈肌较近，温水能够温暖膈肌，弯腰时内膈会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，从而起到止嗝的效果。

2、屏气法

顶住呼吸30秒到40秒，或者是准备一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上颚处的1/3处，打嗝的症状能够立刻停止。用筷子刺激上颚会诱发咽反射，这时就会使患者突然摒弃，增加气道内二氧化碳的浓度，从而对打嗝的神经反射起到干扰的作用，但是对于心肺功能不好的人避免使用这种方法。

3、惊吓法

在生活中，有很多朋友都会用惊吓法来治疗打嗝，也就是在趁患者稍不留意的情况下，猛拍一下打嗝者的后背，这种方法也能起到止嗝的作用。因为惊吓会产生强烈的情绪刺激，透过皮层传到皮下中枢可以抑制膈肌痉挛，但是对于高血压或心脏病者不能使用，否则会带来不良后果。

按照上面的方法，对于打嗝有很好的缓解作用，但是如果对于频繁打嗝的人，必须尽快到医院检查一下，因为老是打嗝可能与身体的某种病症有关，大家千万不能放松心态，尽快找到原因，然后抓紧治疗。偶尔出现打嗝，可以按照上面的方法来调理。

上面给大家分享的是关于打嗝的处理方法，对此感兴趣的朋友可以去了解一下，如果在生活当中出现了打嗝的现象，为了能够缓解身体产生的不适，迅速止嗝，不妨试试上面的方法，如按压劳宫穴、喝水弯腰法等，可能会有一种方法比较适合自己，但是如果上面方法没有起到任何的作用，最好是到医院检查一下。