老是偏头痛是怎么回事

　　偏头痛患者多为中老年人，特征是发作性头痛(单侧居多，也可以是双侧)，发作的频率和周期、疼痛的强度存在明显的个体差异。轻者只需服少量镇痛片即可控制；重者则痛苦不已，坐卧不安；少数伴有恶心、呕吐、食欲不振、情绪障碍，影响工作效率和生活质量。

　　目前比较公认的是，偏头痛具有明显的诱发因素。具体地说，某些诱发因子使血小板释放大量5-羟色胺(简称5-HT)，这是一种血管活性物质，它可直接作用于脑血管上的5-羟色胺受体，引起脑血管系统功能障碍，导致偏头痛发作。临床上治疗偏头痛的药物如麦角胺等，就是通过作用于这类受体而发挥疗效的。

老是偏头痛是怎么回事

　　对待偏头痛，关键在于控制诱发因素，注意生活调理，特别是在发作间歇期不能掉以轻心。临床比较肯定的诱发因素，主要有食物和精神因素。此外，本症有明显的遗传倾向，家族中有偏头痛患者的更应重视预防。

　　食物因素

　　少吃富含酪胺或苯乙胺的食品，如奶酪、柑橘、巧克力及海产品;少吃腌制咸菜、咸肉；少吃刺激性过强的辛辣食物和调味品二尽量戒酒，尤其不饮红酒。

　　精神因素

　　患者应保持乐观情绪，保证睡眠。抑郁、紧张、焦虑、过劳都可促使偏头痛发作。需要提醒的是，偏头痛的发病与个人身体素质、免疫功能等有一定关系。因此，同是偏头痛，但诱发因子却不相同。患者应根据自身的经历和体验，找出与本人有密切关系的诱发因子，有的放矢地预防。