怎样炒青菜不变色 在凉开水过一下

青菜是饭桌上大家都是比较喜爱的，但为什么自己炒的青菜要变颜色呢？颜色不好看影响食欲，怎样炒菜才能让青菜不变颜色呢？这中间是有小诀窍的：

主料：青菜半斤 辅料：蒜，葱，辣椒，盐

怎样炒青菜不变色步骤：

1.青菜去根掰开洗净，注意：多冲洗几遍，以防农残留。

2.蒜去皮，用刀拍扁切成碎泥，姜去皮，也用刀切成碎末备用。

3.青菜用开水捞下去生，在用凉开水过下，把过完开水的青菜摆盘。

4.锅里倒入油，预热后放入辣椒，葱沫，蒜泥，盐进行爆香，接着浇到青菜上面即可！

小技巧：

1.青菜农残留比较多，要多冲洗几遍。

2.油可以选择麻油，这样可以让菜更香。

3.根据自己的喜好可以胶乳其他调料。

炒青菜不变色的方法就介绍到这里了，赶快来试试这些方法，让自己的味蕾瞬间绽放。

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