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冬季皮肤瘙痒怎么回事
生活进入冬季之后，气温会直转急下，并且空气会变得很干燥，所以很多人在这个时候都会出现皮肤瘙痒的症状。那么冬季皮肤瘙痒怎么回事呢？接下来一起来了解一下吧。冬季皮肤瘙痒怎…标签： -
秋季经典养生食物 让你的身体棒棒哒！
生活冬季食疗妙方之一：川贝炖雪梨川贝有清热、生津、润肺、止咳的作用。雪梨作为常见的水果，有很好的生津作用。所以川贝炖雪梨可以养肺阴、清热、化痰。如果在冬季出现干燥，咽…标签： -
它能击退血栓,强心脏...可惜很多人不知道!
生活随着现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担，“三高”人群渐呈年轻化趋势，如果控制不好，随之而来的就可能就是脑卒中、冠心病!“三高”主要是指高血糖、高血脂、高…标签： -
中医教你夏季养生的小技巧 夏季养生宜“轻”
生活中医教你夏季养生的小技巧 夏季养生宜“轻”炎炎的夏日已经到来了，在夏天，我们更应该注重夏季养生这个话题了，不知道大家夏季养生小常识知道多少。在夏季，因为太热很多人…标签： -
养肾重在冬季 中医教你冬季如何养肾
生活时机要选准冬至日是农历冬季3个月气候转折的分界线。冬至后自然界的阴气开始消退，阳气逐渐回升，使冬季的闭藏转向活泼的生机。在这个时候进补，人体摄入的养分吸收与利用率高…标签： -
秋季感冒多发季 如何才能有效预防感冒
生活保暖和通风秋季早晚温差较大。因此老人、小孩和一些体质偏弱的人，在早晚时，一定要注意保暖。秋季很干冷，但我们不能因为怕冷就把门窗关的死死的，一天还是得打开几次窗户，…标签： -
谷雨是春季最后的养生机会 可要抓牢了
生活谷雨前后吃香椿：据史料记载，早在汉朝时期，勤劳智慧的中华民族就有春季吃香椿芽的习惯。鲜椿芽里面富含糖、蛋白质、维生素C和胡萝卜素，具有健胃理气、止泻润肤和提高免疫力…标签： -
夏季解暑 六个方法少不了
生活夏季解暑 六个方法少不了现在已经是夏天了，虽然我们很多人这个时候没有感觉到多热，但是再过一段时间后，你会发现越来越热了，这个时候稍不注意就会出现中暑的现象了。那么…标签： -
养生又养心 谈谈秋季的养生之道
生活睡的早，起的早那么秋季的天气是天高气爽，很明显的在时间上是白天越来越短，夜晚越来越长了，在温差上也是昼夜的温差慢慢加大。很明显的就是起得早我们可以很好的吸收新鲜空…标签： -
夏季泡脚加它 养生治病一步到位
生活夏季泡脚加它 养生治病一步到位那么在夏季的时候大家怎么做就能够有这样的功效呢?泡脚是大家不错的选择，特别是在泡脚水中加入一些中药材，会让泡脚的功效扩大。泡脚加入什么…标签： -
冬季练瑜伽的好处
生活冬季容易感觉手脚冰冷，这主要是因为淋巴结循环不畅，肢体的末端得不到足够的血液补充。练瑜伽能疏通淋巴，促进血液循环，从而达到暖手脚的效果。冬季练瑜伽除了能让身体暖起…标签： -
吃什么丰胸？几种秋冬食物帮助你
生活柿子要说到秋天最应季的水果，那一定少不了柿子。柿子含有很多的维生素，营养非常丰富，保健作用也十分突出。柿子可以清热去燥，润肺化痰，止渴生津。在秋天来临之际，如果你…标签： -
秋天应该怎样添加衣服？
生活秋天要冻人们说，“春捂秋冻，不生杂病”。意思是说秋天要少穿些，不要把自己捂得严严实实。那样反而会削弱身体的抵抗力。适当穿薄“薄衣御寒，当从秋习之。”这是古人对秋天…标签： -
夏季喝清凉瘦身蔬果汁 解暑又燃脂
生活4款减肥果蔬汁推荐香蕉+李子+蜂蜜李子很酸，而且是夏季常见的一种可口酸甜的水果，其减肥功效很好，因为有着非常丰富的营养素。而香蕉就可以为人体增强饱腹感，有通便润肠的作…标签：
