以汤臣倍健蛋白粉为例，分析蛋白粉如何挑！

现在不少人都有食用膳食营养补充剂的习惯，蛋白粉就是其中的一种。不过很多人在购买蛋白粉的时候，都因为不知道蛋白粉怎么挑，因此一次次地放弃了想法。这里就以汤臣倍健蛋白粉为例，为你分析蛋白粉如何挑：

1.品牌

挑蛋白粉时，第一个可以看的就是品牌。一般来说，品牌实力强，其拥有的研发团队和技术都会更加先进，产品质量也会更有保障。汤臣倍健是我国知名膳食营养补充剂品牌和标杆企业，至今已经成立20多年，拥有的“透明工厂”，在行业内开放供各界参观，原料可追溯，生产过程全透明，一直以严苛的标准打造高品质产品。

2.原料来源

原料来源产地是挑选蛋白粉时第二个要看的。优质、天然的产地，所生产出来的蛋白粉的成分营养价值也会更高。汤臣倍健蛋白粉中的乳清蛋白来自黄金奶源带新西兰，这里的牧草天然生长，奶牛自然放牧；大豆蛋白则来自生长于东北黑土地的非转基因大豆，品质更高。

3.蛋白质含量

一般来说，蛋白质含量高于30%以上的则可称为蛋白粉。市面上大部分的蛋白粉都是50%的蛋白质含量，而像汤臣倍健蛋白粉这样蛋白质含量高达80%的，则可称之为优质蛋白粉了。

4.配方

市面上的蛋白粉主要有大豆蛋白粉、乳清蛋白粉和动植物双蛋白粉，汤臣倍健蛋白粉是动植物双蛋白粉，相对于大豆蛋白粉，其中的氨基酸配比更合理；相对于乳清蛋白粉来说，其价格比较适中，更能为大多数人所接受。而且汤臣倍健蛋白粉中两种蛋白质合理配比，可发挥双蛋白叠加优势，促进氨基酸的高效利用。

5.吸收率

挑选蛋白粉时，还要注意看吸收率。吸收率高的蛋白粉自然更好，汤臣倍健蛋白粉中的吸收利用率就达到了90%以上，就算是消化功能差的老年人，也可以选择食用。

6.口味

口味自然也是挑选蛋白粉的一个重要决定。不然如果不符合自己的口味的话，那蛋白粉买回家后大概率也是闲置的。汤臣倍健蛋白粉的口味就比较符合大多数的人喜好，

粉质细腻，闻起来有一股淡淡的大豆气味，只需用40°C以下的温水冲调就可以了，喝起来也是淡淡的大豆味道。而且还可以加入牛奶、豆浆等食物中，味道更好。

现在你知道一款好的蛋白粉应具备什么样的条件了吗？如果想要更省心一些，那就直接选择汤臣倍健蛋白粉吧！