教您3分钟减肥穴按压术
导读：除了做运动和控制饮食外，您还知道多少有关减肥的小技巧呢？ 原来只要对正穴位下点小功夫，肥肉、毒素通通都可以轻易排出体外，达至瘦身功效。大家快把头发拨在耳後，预备跟着...
除了做运动和控制饮食外，您还知道多少有关减肥的小技巧呢？
原来只要对正穴位下点小功夫，肥肉、毒素通通都可以轻易排出体外，达至瘦身功效。大家快把头发拨在耳後，预备跟着做吧！
首先，伸出食指往上图绿色方框指示，即「耳屏」位置按下去。
然後闭上嘴巴，再张开，将食指移到上图红圈的开合支点，按压整整3分钟！
根据专家指出，按压开合支点有助促进新陈代谢，帮助脂肪分解，对瘦身可谓十分有利！但是女生们平时也不可松懈！如果每天只愿意付出三分钟按压，平常赖在床上不愿动也是没用的！
如配合运动、饮食，您就可以看到明显的效果。小编决定每次跑步後都要按压一下以加快瘦身速度，大家不妨一试！
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