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注意！这8大坏习惯令你背部容易长暗疮！
生活不少女生都喜欢在炎炎夏日穿上露肩上衣、小背心，打造清新的气质造型！但一想起背后密密麻麻的暗疮、痘印，就令人十分却步......想要重拾光滑的背部，除了勤加护理之外，我们可…标签：长暗疮坏习惯 -
正值夏天减肥时，9组夏天训练动作让你拥有人人称羡好身材！
生活即将到来的炎炎夏日正是健身减肥好时机,不论是为了健康还是瘦身,挥洒着汗水享受运动带来的畅快感,真是太棒了!让我们趁着这个夏天一起练吧! 9组夏天训练动作 1.平板支撑 平板支撑… -
紫色食物的好处你知道吗？8大紫色养生食物推荐
生活提到紫色食物，有不少蔬菜、水果、花都呈紫色，如茄子、蝶豆花、蓝莓等，紫色的外表代表有丰富的花青素，这种抗氧化物质不但有助护肤养颜，更有助护眼，一起了解下以下各种养… -
每天喝咖啡能减肥吗？还有那些食物吃了能减肥
生活大多数人也知道咖啡有提神的功效，所以不少上班族打工仔也会在工作时喝咖啡提升工作表现。那么。每天喝咖啡能减肥吗？答案是一定程度上可以！… -
快速15分钟搞定，超级美味又有营养的番茄豆腐蛋花汤！
生活下班太晚又不想回去煮一堆的硬菜，又想有靓汤喝？这个番茄豆腐蛋花汤就相当适合了，做法非常简单，快速15分钟就可以搞定；食材简单便宜而且营养丰富，含大量蛋白质～若想要更…标签：番茄豆腐蛋汤 -
4个助眠方式，让你找回那个神清气爽的自己！
生活进入职场后，才发现学生时期的烦恼真是为赋新辞强说愁啊，工作压力加上对未来的迷惘，常常睡得很浅眠或是失眠，糟糕的睡眠品质让白天工作精神不济，好像连免疫力也跟着下降，…标签：助眠方式 -
7分钟超简易居家下腹瘦腰操！
生活肚腩最难减的位置相信不少人也会说是小腹了。想在夏天来前好好燃烧脂肪，减走肚腩？不妨参考下以下的瘦腰操，只需要短短7分钟，在家就可以轻松做到～…标签：居家瘦腰操 -
屁股肉多怎么减下去？怎么减最有效？
生活关于减肥，有的人很想将臀部瘦下去，那么针对屁股肉多怎么减下去的问题，我们应该怎么办呢？来看看大屁股怎么减最有效？…标签：屁股减肥方法 -
美背内衣怎么洗，美背内衣怎么晾？
生活美背内衣和普通内衣的清洗方法是差不多的，都需要单独清洗，不能和其他衣物放在一起清洗。那么，美背内衣怎么洗？美背内衣怎么晾？…标签：美背内衣 -
Harbor House新床品种草，一间卧室的初夏轻改造
生活初夏来临，闷热的体感与躁意的观感同时蔓延，卧室需要换上视觉与睡眠的清爽方案。Harbor House 带来的 2020 春夏新床品，色彩明快，顺滑透气，如吹过晨晚微风。… -
6款维密超模减脂必喝饮料！排毒瘦身抗氧化蔬果汁食谱来了！
生活热热的天气如果来杯凉凉又健康的蔬果汁最适合不过了!今天介绍6款据说维密超模都会喝的排毒瘦身抗氧化蔬果汁食谱,对减脂期间的人有很好的辅助作用,为了健康一起学起吧! 6款健康蔬…标签：减脂必喝饮料 -
好孕汤要怎么喝，好孕汤什么时候喝最好？
生活每一对夫妻都希望有自己的孩子，因此在结婚之后，就会开始备孕计划。想要更快怀上宝宝，有些女性会喝好孕汤。那好孕汤要怎么喝呢？好孕汤什么时候喝最好？一起来看看。…标签：好孕汤 -
体臭&汗臭的3大原因！几个预防体味的生活贴士！
生活夏天渐近，地铁或巴士的车厢总有机会闻到浓烈的汗臭味。体臭问题不但令自己感到尴尬，更会带给周边人困扰。中医认为，体臭问题一般发于青春期，根据体味的特点，中医有「腋臭…标签：体臭的原因 -
如何快速有效地健身
生活很多人都有一个疑问，就是怎样才可以用最少的时间达到最好的健身效果呢？这个疑问的出现显示出人们生活节奏的快速。毕竟忙碌的工作与学业可能让你时刻也不能放松，加班加点成…标签：如何快速健身
