如今，越来越多的人开始意识到睡眠对身体，心理和情绪健康的重要性。例如，一项研究显示，每晚少于六小时睡眠的人更易患疾病。这听起来不太好，是吗？所以你会怎么做？多睡点…

相信大家都知道住宅有一些风水禁忌吧，但却不知道该如何破解，今天小编就为大家讲讲有关住宅风水禁忌与破解的那些事儿，掌握能改变住宅的风水，让住宅风水变得更好。 1、入门…

想要多花点时间做瑜珈，却没时间去上课的女孩们别懊恼了，有解：就是居家瑜伽。不管你有多少时间、偏好哪种风格、或是家中有多少空间，以下Vogue请来瑜珈达人@shona_vertue、@adrie…

两个人相处久了，偶然为对方制造一些小惊喜不但可以增进感情，还可以让你和另一半的关系更亲密！外国心理治疗师Dr.Barton Goldsmith列出情侣在日常生活中可以表达爱意的小举动，为另…

青花瓷，这是一首非常熟悉的歌曲，是很多人都喜欢听，也是很多人都会长的一首歌。抖音天青色等烟雨而我在等你是什么歌？青花瓷女生版戏曲版张晓涵版在哪听？…

换上短版T、紧身衣才惊觉小腹赘肉多到不能见人？尽管不胖甚至身材瘦瘦的，却仍有小腹困扰？尤其年过25岁，身体每天的代谢率将逐年下降13％，如果还是继续吃著高热量的油炸、甜…

如果你一直积极主动地健康，并且经常锻炼，你可能会看看如何在保持健康的同时有效地燃烧卡路里。幸运的是，你可以通过锻炼，饮食和生活方式做些不同的事情来燃烧比平常更多的…

到底什么是有氧运动？ 一种运动到底算不算有氧运动，重点不在于形式，而在于你做这项运动时的心率。也就是说，即使你在跑步，如果达不到有氧心率，你做的也不是有氧运动。而如…

双鱼座 双鱼座的人，直觉是真的准，而且不带有攻击性。是比较容易让人接受的。比如双鱼怀疑自己的对象劈腿，只会暗中观察，默默哭泣，而不是直接问到对方脸上。万一是自己胡乱…

在当今世界上,随着现代社会工业化、商业化、都市化、信息化和现代化的发展,婚姻的危机日益加深,从而引发了一系列社会矛盾和社会问题。深思造就当代婚姻危机的根源,对于摆脱当代…

这五大星座，是你一辈子都搞不懂的人！因为你永远不知道他们在想什么或者真的想什么？…

头痛 头痛是临床上最常见的症状之一，涉及到各个科室，尤其是在神经系统疾病中多见，其病因十分复杂。发病率高，人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作，有人称头痛是仅次于 感…

近期，知名女星Angelababy出席某活動時被問到生育觀，baby坦言“找到對的人就可以趕緊要一個孩子”、“趁年輕趕緊要個孩子”……此言論一出，baby生育觀瞬間上了新浪熱搜，引發眾多…

我们人类曾经（至少刻板印象希望）满足于每天传统的三餐，尤其是早餐被冠上一天中「最重要的一餐」的美名，甚至有个说法是，「早餐吃的像皇帝、午餐吃的像平民、晚餐吃的像乞…