最近全国各地天气热！热！热！ 不知这样的高温天气，你还扛得住吗？怎样解暑最科学健康呢？那些传说的消暑利器可靠吗? 西瓜 西瓜几乎是人人都喜欢的水果，特别是在夏天，冰镇西…

大部分人群在吃肉类的时候会出现塞牙的情况，随着年龄增长，塞牙问题会越来越严重，不仅会对牙齿带来损伤，同时也影响个人形象，塞牙或是疾病发射出来的信号。 总是塞牙与哪些…

一个人买花，一个人跳舞 很多人买花，从先从花语去看。玫瑰热情。鸢尾使者。郁金香喜悦。牡丹富贵。菊花忍耐。百合顺利。毋忘我：永不变心。曼陀罗不可预知的爱但Yvonne买花，从…

爱美之心人皆有之，在唐朝的时候，人们的审美观念是以胖为美，然而到了现代人的人的审美观念是以瘦为美。因此许多人都为了身材苗条会选择各种各样的方式来减肥，有一部分人会…

俗话说：十胖九湿，很多人胖是因为湿气重，引起脾胃不和而导致的，因此胖的人首先不是要减肥，而是要除湿。而除湿的方法有很多种，其中运动就是一种非常好的除湿的方法。 运动…

慢性腰痛是指腰痛持续3个月以上，中青年人以慢性劳损与外伤为主，老年人以慢性退变为主。中山大学孙逸仙纪念医院康复科主任、主任医师马超指出，慢性腰痛的原因有很多，包括腰…

在我们减肥前期一切可能都会进行的很正常，但是过了一个星期左右体重就会一直下不去，这个阶段就叫做瓶颈期。很多人在遇到瓶颈期之后都会自暴自弃，甚至暴饮暴食，会让之前的…

我们日常生活中是不是常常出现这种情况？双手经常接触水，或者是在寒冷的冬天，我们的手部就会变得 粗糙干裂，开裂 ，严重的还会 红肿刺痛 ，就是每天都好几遍的涂抹乳液或者护…

你也有头皮痒烦恼吗？每当季节或环境改变、或是压力大的时候，你常会感到头皮容易发痒，甚至头皮屑也跟着出来见人了吗？虽然头皮痒、头皮屑都不是会对健康造成严重影响的大问…

现代人常不自觉暴露在生活环境或饮食中的毒物及化学物质中，夏天有很多蔬果及药草能加强身体的净化排毒功能，另外也可以透过精油按摩，增强盛夏时节的身体排毒功能。 塑化剂、…

天气湿热皮肤搔痒状况多，香港脚痒、汗斑痒、私密处痒，实在好困扰，要远离霉菌、细菌感染引起的搔痒问题，尤其是香港脚，必须掌握正确治疗方式，并做好日常维护，摆脱恼人的…

靠墙抬腿是现在女性群体中很流行的轻运动，做法也非常的简单，就是在家找一块墙壁，或者是就在床上也可以，人直接躺在地上或者床上，让后背紧贴地面，然后把两脚抬高让腿脚完…

许多减脂者会选择在空闲的时间跑个步或去趟健身房，殊不知这种不确定的锻炼习惯可能影响减脂效果。近日，美国布朗大学阿尔伯特医学院研究人员的一项研究发现，无论你是清晨跑…

你一定和侬编一样，夏天衣柜里的背心数一数有十来件，面对闷热的天气，有袖子的衣服真的穿不住啊 ~ 但那些养了一个冬天的赘肉、掰掰袖，穿上背心还会挤出尴尬副乳？想起来还真…