有减肥经验的朋友也知道，肚腩是数一数二最难减的部位。除了主流社会的审美观下肚腩是不美观之外，其实还会对身体的健康带来坏影响，因为中央肥胖会增加多种慢性疾病如糖尿病…

很多人都有‘起床气’。一觉醒来并不没有感觉神清气爽，反而昏昏沉沉，容易发脾气，总觉得还没睡醒。从浅睡眠中醒来是最好的，因为突然从深度睡眠中醒来很容易引发‘起床气’…

刚怀上宝宝的时候，孕妈都是非常兴奋的，也需要十分小心。因为这时候的胎儿还没发育好，状态不稳定，要格外注意。那怀孕前三个月吃什么好呢？一起来看看孕妇前三个月的注意事…

补肾是很多男性都会做的事情，而通过食物来补肾是最方便的方法。如果食用正确的食物，能够达到补肾的效果。那男人补肾吃什么好呢？一起来看看男人养肾最佳的食物吧！…

有的人减肥喜欢喝减肥奶茶，这种东西有的人表示怀疑，那么减肥奶茶有用吗？经常喝对身体是否有害呢？​…

在生活中，补钙可以说是非常常见的一个话题了。对宝宝而言，如果钙元素不是非常充分的话，对她的骨骼生长发育是有很大的影响的。宝宝补钙的3个注意事项！新生儿可以吃鱼肝油吗…

现在越来越多的人会选择用运动的方式来养生、保持身体健康，可是一些关于运动方面的误区你也一定要知道~…

胖不可怕，可怕的是不能理性的面对肥胖，很多女人胖的身材走样之后，就会变得自卑起来，朋友喊着出去玩都要考虑好久。…

你知道心绞痛吗？他们中的大多数人只听说过这件事，并不了解它。事实上，心绞痛是一种常见疾病。病人经常患有胸闷和胸痛。谈到心绞痛的原因，大多数专家说这与日常习惯有关。…

微寒过后，天气变得相当冷，许多人拿起棉袄穿上。事实上，我们都知道在寒冷的日子里很容易增加心脏的负荷，从而诱发心脏病的发生。因此，冬季也是心脏病预防的重点。如何有效…

气血是女性之根本，只有充足血液供应才能让皮肤变得更加红润，堪比任何护肤品和化妆品。生活中一些不起眼的食物具有很好的补血效果，价格实惠又有效。…

昏暗的灯光下喝一杯红酒，仔细的思考一天中发生的人和事，是一件非常有情调的事，也是很多女性都保持很久的习惯。其实睡前喝红酒并不是为了情调，对于女性的其他好处也同样不…

完美的理想身材是每个人都想要拥有的，但是想要打造一个近乎完美的身材却也并不是一件简单的事情，减脂的心每个人都有，但是想要成功做到却是非常困难。 对于减脂，有很多的人…

生活性服务业是增进人民福祉、满足人民日益增长的美好生活需要的重要领域。去年底召开的中央经济工作会议提出，推动生活性服务业向高品质和多样化升级。 目前，我国生活性服务…