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女性腰腹部减肥最快的方法
生活腰腹部减肥最快的方法,瘦腰作用：疏肝行滞，舒经活络，调经止带。腰部长赘肉的原因:人体带脉堵塞所造成的，瘦腰的穴位：气海穴,关元穴,天枢穴,带脉穴，瘦腰的按摩方法与怎么按摩…标签： -
洗澡最佳水温多少度合适？
生活你是否有在天气热、气温高、运动过后或者睡觉前冲个凉水澡的习惯，如果是这样的话，你要注意了，因为冲凉水澡会给我们的身体健康带来很大的危害。首先我们必须意识到这时人体…标签： -
气血虚的症状及补气血的方法
生活气血足的女人青春常驻,气血充足的表现,气血虚的症状,怎样才能补气血,调养好气血对女性来说特别重要,运动能使气血通畅，血液流通。气血是维持生命的源泉，更关系到女人一生的健康…标签： -
用眼过度的电脑族美女要补血
生活用眼过度的症状:眼睛发干、看东西模糊、夜盲等，肝功能受到损害，比如出现头疼，用眼过度怎么缓解，轻揉睛明穴、太阳穴等，防止用眼过度视力下降，多喝绿茶，减少电脑对眼睛的…标签： -
夏季睡眠宜与忌
生活夏季睡眠，日长夜短，人们睡得晚醒得早，白天倍感疲倦，夏季养生睡眠时间，入睡时间不要超过晚上12点，最宜睡了午觉，夏季睡眠质量不好，不要袒胸裸腹、不要睡地板等...…标签： -
睡眠与健康
生活睡眠对健康的影响，睡眠其实也是一门学问，睡眠甚至可以说是养生，健康的睡眠时间，入睡的最佳时间是22-23点，起床时间为早晨5-6点，睡眠对健康的重要性，睡眠足心肾相交，精是肾…标签： -
练瑜伽的注意事项
生活练瑜伽的注意事项包括：练瑜伽之前的注意事项、做完瑜伽后注意事项、孕晚期练瑜伽注意事项、初学者练瑜伽注意什么、练瑜伽的饮食注意事项、练习瑜伽的最佳时间:练瑜伽的最佳时…标签： -
不同时期女人的最好睡眠时间
生活女人最佳睡眠时间晚10点左右需入睡，不良睡姿对女性健康不利，孕妇宜睡左侧位，更年期女性睡前六忌，女人睡眠不好的原因：睡前进食\睡前激动等…标签： -
男性睡眠不足的危害及如何调理
生活男性睡眠不足的危害:睡眠欠佳男子发福,趴着睡对男性健康不利。男性睡眠不好如何调理:裸睡让男性更自信，男性的最佳睡眠时间，男人改善睡眠质量，晚10:00到早6:00为男性最佳睡觉时…标签： -
肺炎的饮食调养及按摩方法
生活肺炎是一种呼吸系统急性病。临床以高热、寒战、咳嗽、血痰和胸痛为特征，起病急骤。其致病原因主要是肺炎病原体所致，其中以细菌感染较为多见，也有病毒、真菌、寄生虫等。肺…标签： -
高血压患者的危险动作不可做
生活日常生活中的某些举动，对健康人不算什么问题，但对高血压患者则可能是危险行为，应有意识地加以避免。1、下蹲或弯弯拾物、系鞋带时，头部冲下，动作过猛，时间过长。由于此时…标签： -
老是偏头痛是怎么回事
生活偏头痛患者多为中老年人，特征是发作性头痛(单侧居多，也可以是双侧)，发作的频率和周期、疼痛的强度存在明显的个体差异。轻者只需服少量镇痛片即可控制；重者则痛苦不已，坐卧…标签： -
烫脚水温多少合适
生活在寒冷的冬季，脚由于远离心脏，血液循环比较慢而很容易受冻。很多人为了暖脚而用热水泡脚，认为这样可以使脚迅速地暖起来。泡脚对人的身体有好处，这是很多人都知道的，但有…标签： -
泡温泉要注意什么 你做对了吗
生活泡温泉是众所周知的一种有益身体的保健方法。这是由于在温泉水中富含有许多种有益于人体健康的微量元素。这些微量元素对神经痛、消除疲劳、关节炎、养颜美容等都具有一定的功…标签：
