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薰衣草有助舒压抗焦虑 稳定血压
健康薰衣草有助舒压抗焦虑 稳定血压！建议经常值班及夜班工作者，可以在上工前先嗅闻薰衣草精油。一项对经常值夜班的工作人员研究也发现，在上班前30分钟,给他们薰衣草精油薰香嗅闻…标签：薰衣草作用 -
臻灸堂总部＂康中＂被授予全国养生行业十佳诚信连锁品牌荣誉证书
健康此次“康中”获此殊荣不仅体现了消费者对“康中”的信赖,更展现了“康中”不断攀升的品牌价值和市场影响力。…标签：健康养生 -
这9种食物发芽还能吃吗？营养师解惑来看你对几个
健康不少人会遇到买回家的食物发芽了，但舍不得丢弃，而将发芽处切除挖去後继续烹煮，近期有民众在社群平台上看到流传的「发芽了 还能吃吗？」的食材分析图，包含了洋葱、大蒜、地…标签：食物发芽 -
心脏病有前兆！除了胸痛，这4个症状都是心脏给的警讯
健康秋冬季节为急性心脏病的好发季节，中医可以在未形成前或疾病未发作前，加以治疗，可以避免严重的後果。现今生活中出现了许多因心肌梗塞而猝死的案例，如何避免这样的悲剧不断… -
女性中年记忆变差？你可能压力太大
健康年过50岁，觉得记忆力大受影响的女性大有人在。虽是正常的熟龄化现象，但美国一项研究指出，女性在中年后的记忆和认知能力衰退，和压力大有关系。 比起男性，女性在迈入中年之… -
习惯睡觉不关灯？外国研究：开灯、开电视睡觉或致肥
健康不少女生都因为怕黑的关系，因此喜欢在睡觉的时候开灯、开电视～但原来根据外国研究所指，女生在睡觉的时候若暴露於人造光线之中，便有可能造成体重增加的机会！ 美国国立卫生…标签： -
生姜蜂蜜水帮肝脏解毒还可瘦身、消便秘，1禁忌小心就好！
健康食疗调理身体有两个讲究，一个是对症，一个是适度。再好的食疗佳品，如果不对症，或者过度服食，不但没有养生的效果，反而有可能伤害身体。生姜也是一样。食用生姜过度，或者…标签：生姜蜂蜜水 -
为什么你瘦不下来？4个让你发胖的原因
健康人变胖不可怕，可怕的是你不知道自己是怎么胖起来的。有的人总说自己只有一日三餐，而且吃的也不多，怎么就是瘦不下来呢？ 有的人吃的是自己的几倍量，却保持完美的身材，这是…标签：发胖的原因 -
立秋后排毒养生，这6个瑜伽动作要常练
健康立秋后排毒养生，这6个瑜伽动作要常练… -
闻就会瘦？柠檬让你自我感觉苗条
健康科学家最新发现，用「闻」的也会影响你自认是胖或瘦。研究认为柠檬的味道会让人觉得瘦，香草的味道则让人觉得胖，未来可能运用在治疗饮食失调症。 如果少吃多动、拚命瘦身，对…标签：柠檬 -
没时间去健身房，这几个动作在家也能做
健康现在快节奏的生活，越来越多的年轻人没有时间去做自己想做的事情，更别说去健身房了，即使有一颗减肥的心，却没有充足的时间，下面小编为大家分享几个动作，不必去健身房，在…标签：健身动作 -
新手如何利用时间，让燃脂效率加倍
健康社畜两点一线偶尔还要社交应酬，学生党上课考证自习打工，现在社会哪儿还养闲人。匆匆忙忙轮轴转，一闭眼一睁眼又是一天。要挤出时间去健身房、练着练那、排队等浴室等更衣室…标签：新手燃脂 -
每天坚持健走的人，6个好处会找上你
健康健走，是一项非常有益于身心健康的运动方式。现在，大多数人都知道生命诚可贵这个道理，所以，大多数人都会想着去运动，来让自己变得更加健康。而健走，就成了他们老少皆宜的…标签：健走好处 -
改善湿疹的方法
健康换季正是湿疹好发的季节，当湿疹发作时，皮肤常见会出现小水泡、脱屑、搔痒等症状，长期下来也容易出现角质增厚、乾燥等状况，且若未善加控制，将可能反覆发作、极为恼人！医…标签：改善湿疹方法
