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外食族一周减脂菜单 一个月瘦4公斤！
健康外食族减肥也可以简单有效果！关键减脂午餐，让我们吃「三明治」来减肥，快速好执行！以下七款减脂食谱推荐，文末瘦身餐饮食原则分享，让你出门在外也能快速甩肉，找回苗条身… -
为什么香水都有麝香 麝香对人体副作用
健康香水里面含有麝香?在日常生活中，香水是比较常见的一种身体护理产品，很多女性朋友都会使用香水，尤其是上班族。很多香水里面都会含有麝香，麝香是很常见的一种香水原料，它可… -
睡觉时忘记关电脑、电视，肥胖的机率会大增33%
健康你是否有察觉自已怎样都瘦不下来？可能是难以忌口、不时疯狂大吃，就算真的吃减肥餐或是疯狂运动健身，仍会陷入越想减肥瘦身，反而越减越肥。这样背道而驰的现象竟然有新的研… -
脸部浮肿的原因是什么？如何有效消除脸部浮肿？
健康面部浮肿会让整个人的脸看起来更大，一般来说，脸部浮肿是什么原因导致的呢？如何解决面部浮肿问题？今天就为大家介绍几个有效消除面部浮肿的方法，大家快一起来看看吧。 面部…标签：脸部浮肿原因 -
维生素B5（泛酸）对皮肤有什么好处？
健康维生素B5或维生素原B5-你可能已经在皮肤护理或护发产品的成分列表中看到了这些名字。事实上，您会发现一系列产品专注于这种必需的护肤成分。这是因为维生素B5（或泛酸）为您的皮… -
荷荷巴油的十大护肤功效
健康荷荷巴油作为基础油被广泛使用，那么荷荷巴油对皮肤到底有哪些显著的益处呢？时尚品味编辑今天就一次分享给大家。…标签：荷荷巴油 -
念珠菌引起私密处搔痒，4类食物女性更要吃
健康私密处发生阴道或外阴搔痒、红肿出血，频尿或排尿有灼热疼痛感，甚至带有白色浓稠分泌物吗？注意了，可能是念珠菌在作怪，让私密处发炎罗！ 念珠菌平时存在於口腔、皮肤、消化…标签：私密处搔痒 -
心情不好与痛经有关吗？
健康经痛在女性中十分常见，很多女生试过当心情不好、压力大时，经痛会明显增加，有时痛到想晕想呕、甚至不能站起来。究竟情绪跟经痛真的有关系吗？ 为什么心情不好会引起经痛？…标签：痛经 -
想改善肩颈酸痛？专家出妙招：一招「提包包法」就有解
健康无论是公事繁忙还是亲朋好友相互交谈，使用手机来相互连络已然成为现代人生活中难以避免的习惯，而使用手机时如果不注意姿势、太常低头，就可能让斜方肌负担过重，造成长期的…标签：改善肩颈酸痛 -
该不该拔智齿？这些情况拔除较妥
健康检查牙齿时，有时医师会建议拔除智齿，究竟有没有这个必要呢？高医口腔颚面外科主治医师邱日宥表示，拔除智齿能避免包括牙周病、龋齿、牙冠周围炎，以及齿源性囊肿、或者肿瘤…标签：拔智齿 -
菠萝汁可以空腹喝吗？空腹喝菠萝汁的8个好处
健康菠萝是一种非常健康的水果。空腹喝菠萝汁有助于身体吸收最多的营养，不仅具有减肥，排毒，还具有抗炎，清洁牙齿和预防疾病的效果。 1.缓解压力 菠萝果实是一种非常丰富的维生素…标签：空腹喝菠萝汁 -
每天喝1杯热可可的好处
健康可可是一种对人们来说并不陌生的饮料，它具有很大的营养价值，而且美味。特别是，可可还为健康带来许多意想不到的好处。…标签：热可可的好处 -
4个简单的背部伸展动作，帮你赶走背部酸痛
健康你应该知道，久坐会影响你的身体健康。坐的太久不仅会使髋屈肌、腘绳肌、小腿、胸部及颈部肌肉收紧缩短，还会使臀大肌、腹肌和背肌功能被削弱变差，从而导致姿势不良，肌张力…标签：背部伸展动作 -
一位资深瑜伽老师给你的 9 条忠告
健康1、练习前要热身 无论是瑜伽小白还是瑜伽大师，练习前都要热身。充分的热身，不仅能让身体更好地进入练习状态，还能减少受伤的风险，更安全。 2、关注呼吸 学会关注呼吸，在一体…标签：瑜伽忠告
