夏季热毒易郁蒸肌肤，加之年轻人又喜欢熬夜、吃夜宵，不少人会受到爆痘困扰。 广东省中医院大院传统疗法科主任陈秀华教授介绍，治疗宜以疏风清热、清营凉血为法。治疗粉刺，大…

最近一段时间，江苏持续高温，但是滚滚热浪似乎无法浇灭不少健身达人的锻炼热情。他们的健身积极性固然可嘉，但酷暑时的盲目锻炼，不但不会有益身体，反而严重地损害了健康。…

豆浆是很受人们喜爱的早餐饮品，豆浆是100％大豆成分的丰富营养来源，大豆含有许多人体必需脂肪酸，蛋白质，纤维，维生素和矿物质。这些营养素提供能量，帮助身体以最佳水平运…

洋甘菊茶是一种非常受欢迎的饮料，洋甘菊茶的主要成分是bisalobol（levomenol），具有抗刺激，抗炎，抗菌的功效，有助于放松心灵，减轻头痛，有效增强记忆力。外国人每天都喜欢喝菊…

你是否以为原味、白色的优酪乳和优格，就是口味无调整、无色素和香料的产品？董氏基金会曾调查指出，市售的优酪乳、优格中，有23件标示「原味」、「无添加色素和香料」的产品…

一项由哈佛大学和西班牙马德里自治大学合作，针对四万多名男性和八万多名女性长达20年的研究发现，每天喝咖啡的成年人死於心血管疾病的机率比不喝咖啡的人低。尤其对女性来说…

一听到「老化」，第一时间想到的可能是脸上的皱纹、皮肤暗沈，或是驼背、缺牙、白头发。虽然这些状况的确也是「老化」的一环，但不知道大家有没有听过一句话叫做「人老心不老…

慢性咽炎作为生活中比较常见的慢性疾病，其病因复杂，多和人们某些不良的生活习惯有关，因此平时人们如果想要有效预防慢性咽炎，需要从生活中的小事注意起来，保持健康良好的…

肾脏不好，应该忌口哪些元素的食物？ 一、忌过食钠元素： 钠的摄入主要通过食物尤其是食盐，如果吃的菜食过咸，体内钠盐积聚过多，细胞渗透压就要变动，而人体为了保持一定的…

现代人生活压力大，在应酬、熬??夜又缺乏运动等等不健康的生活状态下，越来越多的?文明病」也随之而来。虽然不是什么严重的大病，但被这些多种小病痛缠身时，也是会让人非常困…

毛豆即未成熟且呈青绿色的食用大豆，日本称为「枝豆」。常被用来当小点心的毛豆，以黑胡椒简单调味、拨开毛茸茸外表的豆荚，口感爽脆又清甜，让人越吃越涮嘴的人气NO.1开胃小点…

舒服好睡的枕头是，躺下的时候要感觉被卡住，头稍微被托着、不会悬空。…

炎炎夏日，湿热的天气造就了霉菌好发的环境。香港脚，正确的医学名称为「足癣」，大部分是由一种名为皮癣菌的霉菌引起，霉菌喜欢湿热的环境，而夏天的足部正好最容易成为温床…

很多女性都非常注意自己的皮肤现象，一张好的皮肤确实能为自己的颜值大大加分，即使是素颜也也能出门见人。不少的女性为了自己的皮肤，经常买一些护肤品，甚至花昂贵的价钱去…