-
吃素食能减肥吗
健康很多人在减肥的过程中都认为脂肪类食物要少吃，多吃素食能提高减肥效果，也因此很多为了追求减肥效果而盲目摄取素食。却不知减肥如果过量吃素不仅不能得到想要的效果，反而会…标签： -
暖胃的食物有哪些
健康今天起就正式进入“三九天”了，数九是从冬至开始算的，冬至后的第一个九天是一九，以此类推，“三九天”指的是冬至后的十八到二十七天，这段时间是冬天最冷的时候。相信很多…标签： -
苍耳子泡水喝的功效和注意事项
健康苍耳是一种常见的中药。当我们去中药商店取药时，我们经常盲目地看到被称为苍耳的药物，苍耳是一种植物的根和茎。它有多种食用方式，其中最常见的是水中饮用，简单方便。苍耳…标签： -
人的寿命跟吃有关系吗
健康常言道，病从口入。很多病的产生都跟吃脱不了关系，而有些疾病又会导致癌症，威胁人们的生命。因此最近在网上就流传着这样的说法：吃得越少，活得越久。那么，这种说法是真的…标签： -
手指甲月牙是怎么回事
健康不知道大家注意过没有，在我们的指甲根部，有像月牙一样的东西。一般我们就叫它小月牙，但是在医学上，它有专业的名称，叫半月痕。有的人手指月牙比较多，有的人比较少，有的…标签： -
治疗乳腺增生的食疗方
健康乳腺增生吃什么食物不能治疗乳腺增生饮食疗法乳腺增生吃什么好？乳腺增生什么都不能吃吗？我平时吃很多白菜、豆制品、海带、鱼类和酸奶。甘薯含有抗癌物质脱氢表雄酮，可以抑…标签： -
心情不好时吃根香蕉有用吗
健康众所周知，大家很喜欢吃一些新鲜的蔬菜水果，保持身体和皮肤的光滑等作用，然而，有的人喜欢吃菠菜、草莓以及香蕉，现如今，香蕉深受大众偏爱，因为香蕉不仅仅味道香甜，并且…标签： -
如何轻松度过男性更年期
健康男性朋友们是不是觉得自己人到中年后，经常会突然性的情绪波动比较大，对自己没什么自信，还常常感觉疲惫，乏力？这里告诉大家，很可能你已经到了男性的中年一道坎—男性更年…标签： -
如何挑选好的银耳及银耳功效与作用
健康银耳，喜欢养生的人一定很熟悉，女性会更加熟悉，经常会用银耳来保养皮肤。银耳看上去好像很朴素，营养价值却不容小觑，其中含有的胶原蛋白，就有美容养颜的效果，没有条件购…标签： -
艾叶泡脚解决手脚冰冷湿气重
健康提升生活品质，我们已经远远不满足追求更好的衣食住行，养生逐渐成为优质生活的表现。不仅如此，人们生活压力普遍比较大，适当的养生，可以帮助人们更好地缓解压力，消除疲劳…标签： -
耳石症为什么会眩晕耳石症的注意事项
健康眩晕是我们平常生活中常见的一种症状，耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕。今天养生知识网带大家来认识一下耳…标签： -
年轻人脱发严重怎么办吃什么
健康很多人年纪轻轻的就大量的脱发，而这可能与身体缺少某些营养元素，或是经常熬夜，气血不足等等问题引起的，那么，治疗脱发的最好方法是什么？接下来养生知识网就和大家聊一聊…标签： -
如何提高自身免疫力
健康生活中，有些人特别容易感冒，尤其是冬春季节以及换季的时候。而导致感冒的原因多数与机体免疫力低下有关，当身体免疫力下降时，机体不足以抵御各种致病原的“攻击”，就会发…标签： -
血糖偏高怎么控制饮食
健康其实身体内的血糖升高是由于体内的胰岛素出现缺乏的现象而导致，在生活中有很多的血糖也是通过遗传而得的，现在社会中有很多的人都喜欢在夜市小摊买各种东西吃，并且吃饭也是…标签：
