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夏季的养心大穴:阴陵泉穴,百会穴,印堂穴
健康夏季养心之法,夏季养生先养心,夏季的养心大穴:阴陵泉穴,百会穴,印堂穴，夏季我们最易受暑湿之邪的伤害，也就是人特别容易在这时耗气伤阴，中国私人家庭保健医师董峰沥血养生书，…标签： -
春季的保肝穴位:太冲穴,鱼际穴,太溪穴
健康春季养生最重要的是要养肝，即春季的保肝穴位：太冲穴,鱼际穴,太溪穴，每天按揉两侧太冲穴、鱼际穴和太溪穴，不拘时间，每穴3分钟，晚睡前用热水泡脚，常饮菊花茶都可保肝…标签： -
涌泉穴是我们的生命泉眼
健康涌泉穴是我们的生命泉眼，正是足少阴肾经的井穴，也就是起始穴。肾属水，肾水起于涌泉。涌泉穴可强身健体，治疗足下热，男子如蛊，女子如娠，妇人无子，转胞不得尿等病症。…标签： -
神阙穴是返老还童的大穴
健康神阙穴是返老还童的大穴，艾灸神阙穴有壮阳增强性功能的作用，对于女性来说，同样可以增强体质，治疗如精神萎靡不振，男女性功能不调，肠胃功能衰退，无烟纯铜艾灸盒随身灸 家…标签： -
春季养生要清温防风防湿避免湿热伤身
健康春季养生怎么办？要清温防风防湿避免湿热伤身，如何做才能做到最好的春季养生？开窗通风，注意避风避雨，合理饮食来除湿，避风，平衡穿衣，避免淋雨，不居湿地，饮食宜清淡，…标签： -
湿热的症状与祛湿调理方法
健康湿热是百病之源，湿邪滞留于脏腑经络，最易阻遏气机，损伤阳气，清热祛湿调理方法，适合湿热体质食用的食物，去湿气祛湿热茶袋泡茶，自行按摩膈俞穴、肝俞穴、足三里穴、三阴…标签： -
养肾补肾的误区及肾虚的症状
健康肾虚的症状,肾虚的症状自测方法有是否腰痛，是否尿无力，是否经常便秘等,养肾补肾的误区：女性养肾，养肾即壮阳，性能力下降就是肾虚。汇仁牌肾宝片可补肾，男性女性补肾良品…标签： -
脸胖怎么样才能瘦脸
健康脸胖的原因，经络瘀堵不畅，就会导致脸部浮肿。脸胖怎么样才能瘦脸，瘦脸按摩穴位，瘦脸按摩方法，消除脸部水肿，减少脂肪囤积，美化脸部线条。脸胖怎么瘦？脸胖吃什么能瘦？…标签： -
打喷嚏用手捂吗?打喷嚏捂紧嘴的做法要不得
健康天气转暖，气温升高，但春寒料峭，温暖的天气总是不太稳定。在这个时候，一定要提高警惕，以防感冒的侵袭。人门在感冒的时候，容易打喷嚏，通常我们打了喷嚏的第一个反应是用…标签： -
裸睡觉时千万别让肚子着凉
健康炎热的夏季，人们睡觉难免会裸睡，或者有时蹬被就会露肚脐。结果，第二天早上起来就会引起腹泻，这是为什么呢?不盖被子，肚脐眼是露着的，从肚脐眼进去的风人体不能调节，所以…标签： -
充足的睡眠带来健康
健康“健康来自睡眠”，这是医学研究人员最近提出的新观点。早在《汉书·贾谊传》中就有记载:“少成若天性，习惯如自然。“习惯了自己的做事方法，就很难改变，成为很自然的事。日…标签： -
处暑养生保健吃什么好
健康处暑养生吃什么，处暑过后，秋老虎要发威了。应当早睡早起，养成晨练的习惯。处暑吃鸭，吃酸不吃辣，少食辛辣多清淡，处暑养生食疗，处暑养生小常识，轻松运动，调养精神，处…标签： -
吃这些食物让男人睡的更香
健康调节神经的食物如果长期摄入锌、铜不足，那么一段时间后，人体就会由于缺乏这两种微量元素而影响脑细胞的能量代谢及神经系统的调节，内分泌常处于兴奋状态，因而辗转难眠。在…标签： -
秋冬季节睡眠养生
健康提高冬季睡眠质量，冬季昼短夜长，人的睡眠时间应该相应增多。冬季睡眠少穿衣，有助于睡眠的食物，冬季养生吃什么好？小米、苹果等。冬季睡眠时间：需要睡8～9小时。…标签：
