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低密度脂蛋白偏高饮食要注意什么
健康体检过的人一定都知道，在体检完成之后，会拿到一张体检的报告，而在这张报告上，有着各种各样的数值，但是很多人却都看不懂。比如说低密度脂肪的数值，很多人就看不明白，并…标签： -
冬季养胃吃什么食物好
健康转眼到了冬季，这段时间天气逐渐转凉，人们经常会感觉胃部不舒服。其实，要想冬天过得更加健康，避免一些胃病的发生，就要从饮食方面多注意调理。中医方面来讲，冬天是养胃的…标签： -
长期服用降压药的危害
健康随着我们生活方式的改变，各大疾病也是纷纷向我们走来。相信大家听说过三高这个词吧，高血脂，高血压，高血糖已经成为了常见的疾病，今天我们要聊的就是其中的高血压。其实目…标签： -
冬季如何控制血压
健康冬季这个季节，对高血压患者是极其不友好的，因为如果温差太大，就会很容易造成血液升高的危险。而今天的冬天更是比往年都要寒冷，所以在今年的冬季，高血压患者一定要注意好…标签： -
失眠最好的治疗方法
健康相信很多人都有失眠多梦睡不着的习惯，其实与其说习惯，不如说是病症，失眠其实就是生病了，不要以为只是简单的睡不着，其实是你的心肝脾胃肾出问题了，需要治疗。一个人的身…标签： -
糖尿病晚餐吃什么好
健康得了糖尿病是一件非常糟心的事情，因为控制血糖成为了日常最重要的事情，首先就得从饮食下手了。一日三餐都需要特别注意吃的食物，否则引起血糖上升就是一件非常棘手的事情。…标签： -
睡眠质量不好怎么办怎样改善
健康失眠的问题，在现代生活中还是比较常见的，现代人压力比较大，再加上不良习惯，就会影响到正常睡眠，导致失眠。经常失眠对生活有影响，也会给身体带来诸多问题，为了解决困扰…标签： -
睡眠与心脑血管疾病有何关联
健康心脑血管病患者由于受到胸痛、呼吸困难及头痛等躯体症状的影响，容易产生负面情绪。时间长了，还会出现睡眠障碍，进而导致身体得不到充分休息，精神压力增大，影响治疗效果。…标签： -
泡脚有什么好处
健康一：您对足浴了解多少？热水泡脚，利用水的温热效应，从腿脚的皮肤逐步向深层肌肉传递热量，从而促进血液循环，加快新陈代谢，是一种很好的养生方法。泡脚的养生保健价值自古…标签： -
腿部出现3个异常警惕血管已堵
健康我们常听老人说“血管一堵，百病缠身”，这虽然听起来夸张却也是有它的道理的，人体的器官组织都需要血液的滋养，而血液又是通过血管流动到身体各处的，健康的血管干净有弹性…标签： -
缓解眼睛疲劳吃什么水果
健康现在的人们由于有大量繁忙的工作和学习，就会长时间的看着电脑或者是手机。也不会给眼睛放松，长此以往，视力就会越来越下降，想要恢复就很难了。特别是有很多小孩子，由于家…标签： -
肺健康不可忽视的三个征兆
健康现在社会快速发展，人们的生活条件也越来越好，一些生活上的习惯也显现出来，再加上生活当中的环境污染的影响，吸进空气中大量的一些有害物质，无形之中对我们的肺部造成一定…标签： -
脾胃虚寒怎么调
健康芒种节气里，气温节节攀升，降水量也明显增加。此时有些脾胃虚寒的人已经开始出现腹胀、口淡不渴、不欲饮食以及大便稀溏等症状了。脾胃虚寒，是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表…标签： -
女贞子的功效与作用
健康俗话说“擒龙要下海，打虎要上山”，在我们养生过程中也是要抓住其根源，有针对的进行，所以有两个方面要做好，一是正确的认知自身，二是根据自身特点选对养生之物。本篇要跟…标签：
